-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Itt a jó idő és a fagyi szezon! A diétád miatt még sem kell lemondanod arról, hogy a barátaiddal vagy a családoddal megegyél egy fagyit! Ezzel simán le tudod nyűgözni a vendégeidet!

Igazi főzős fagylalt, amivel nem viszel be felesleges cukrot a szervezetedbe. Hozzájutsz ezzel a szuper hűsítő édességgel fehérjéhez és jó minőségű zsírokhoz is!

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Itt a nyár, rengeteg a gyümölcs, nyugodtan variáljátok kedvetekre a receptet! Készítsetek barackos, málnás, vagy akár meggyes fagyit és így nem kell fagyizóba menned, mert otthon is eheted a diétádnak megfelelő édességet!

Tápanyagadatok
Pisztáciás fehérjés fagyi!
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 248 Ebből zsírsavak (kcal) 162
% DV (napi érték)*
Összes zsír 18g 28%
Szénhidrát 8g 3%
Fehérje 13g 26%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Előkészítés 15 perc
Pihentetés 2-3 óra
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Előkészítés 15 perc
Pihentetés 2-3 óra
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Elkészítés
  1. A pisztáciát megpucoljuk (ha héj nélkülit vettél, akkor szerencsés vagy és nem kell :D) és feldaraboljuk.
  2. A magtejet, a tejszínt és a pisztáciát egy lábasba tesszük és felforraljuk
  3. Amíg melegszik a tej addig a tojássárgákat felverjük az édesítővel.
  4. Ha felforrt a tejes pisztáciás keverék, botmixerrel kicsit pürésítjük, majd lassan ráöntjük a sárgákra, elkeverjük és visszaöntjük a lábasba.
  5. Alacsony hőfokon addig főzzük, amíg szépen besűrűsödik.
  6. Ha kész, belekeverjük a mandulavajat és a fehérjét.
  7. Lehűtjük a hűtőbe a főzött krémünket (én egy estére a hűtőben hagytam)
  8. Majd fagyi gép segítségével tökéletes állagú fagyit készítünk. (Ha nincs fagyi gépünk, akkor egy edénybe rakjuk és fagyasztóba tesszük, majd óránként-két óránkét átkeverjük)
  9. Fagyi kanállal szedjük kis tálkákba, díszítsük málnával és pisztáciával!

Több fitt fagyi recept ITT!

fehérje fagyi

mandulavajas fehérje fagyi

Segítséget kérek Peak Termék Választáshoz! Írj nekünk!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!