-+=

Olvasási idő: 4 perc

Nagy Berta 31 éves, és 16 kilótól szabadult meg közel 1 év alatt! Diplomás óvónő, jelenleg babysitterként dolgozik immáron 8 éve Budapesten és volt időszak mikor külföldön is. Mióta él a sport a szenvedélye, 5 évesen már balettozott és lovagolt – valamint apukájának köszönhetően kenuzott, úszott és kézilabdázott is.

Amióta Pesten él, komolyabban elkezdtem foglalkozni a hip-hop tánccal, kisebb nagyobb megszakításokkal, de hetente 4x járt. Itt jött egy kis “törés”. Kiderült, hogy a tánc tanárja abbahagyja a tanítást, így Berta eléggé elkeseredett. Semmi mozgás nem maradt az életében.

Következmény? Otthon ülés, fincsi kaják, esti nasik… Ami meg is tette az eredményét… 82 kg lett 166 cm-el.

“Szörnyű volt vissza nézni képekről, hogy hogyan néztem ki….” “Aztán jött egy kattanás… Most volt elég!”

Berta elkezdett edzőterembe járni, súlyzós edzéseket végzett. De hiába, semmi nem ment le… Csak puffadást látott magán. Rájött mi a gond, így tudatosabban újra elkezdtem az életmód váltást.
Akkor talált rá a peakshop-ra!:) Olvasgatott a Peakshop számtalan receptjei és írásai között, majd lépésenként, de elkezdte használni a Peak termékeket. ÉLETMÓDOT váltott lassan, nem pedig villámdiétázott és nem koplalt!

Ami Bertának bevált, és segített lefogyni 16 kilót:

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

a fehér lisztet, cukrot lecserélte, illetve a túlzott szénhidrátfogyasztást is kiiktatta az életéből
minden amit tudott, azt lecserélt egészségesebb alternatívákra
a húsok mellé nem szénhidrátdús köretet, hanem zöldségeket fogyasztott ebédre, vacsorára
a súlyzós edzés mellett a plusz kardió indította be a várt átalakulást: újra jár táncedzésre (heti 1x) és mellette elkezdett futni, heti 2x is, kisebb távokat 5-6 km-t és hetente 1x infrabringázik is.

“Hála a Peak Pyruvat, CLA, HCA és kollagén kombónak, amik sokat segítettek a folyamatban.”

Nemhiába ezek a legnépszerűbb Peak kiegészítők – ezeknek tapasztalható a hatása, és sok-sok vásárló alátámasztja, így Berta sikere is mutatta: ez a kombináció a LEGJOBB alap. (Természetesen ahogy ő is tette, mellette diétázni is kell.) De mitől olyan erős ez a kombó?

ezek mind nem stimuláns hatású, azaz természetes, egészséges zsírégetők. A természetes zsírégetőket nyugodtan lehet és hasznos is kombinálni egymással, hiszen az összetevők csak felerősítik egymás hatékonyságát.
más-más fronton hatnak, a diéta más-más negatív tényezőit kiküszöbölve!

Mi a különbség közöttük?

—- A Pyruvat az egyik legnépszerűbb… vagy talán A LEGNÉPSZERŰBB zsírégető kiegészítő.

Gyorsítja az anyagcsere folyamatokat.
Jó hatással van az állóképességre, a fizikai teljesítményre – hiszen olyan mintha szénhidrátot ettél volna!
Csökkenti az éhségérzetet és a fáradtságot

—- A HCA a legjobb éhségcsökkentő és szénhidrátblokkoló!

Gátolja a bevitt szénhidrátok zsírokká alakulását, melyek így a véredben maradnak. Ez több energiát eredményez a sportoláshoz és elnyomja az éhségérzetedet, mely akkor alakul ki a testedben, ha túl alacsony a vér szénhidrát szintje.
Ezen kívül megemlítendő, hogy a HCA-nak van még egyfajta étvágycsökkentő hatása is: a HCA a leptin nevű hormon termelésének fokozását okozza Az emelkedett leptin szint azt jelzi az agynak, hogy nem szükséges további táplálék bevitele a szervezetbe így megszűnik az étvágy.

—- CLA, hogy kivédd a Jojo-effektust!

Segít abban, hogy a diéta alatt is megmaradjon a sovány izomzatot. Ez miért cél? Nők esetében, ha nincs rajtad izomzat, nem lesz feszes a popsid, tónusos a karod, csábító a lábad, és az anyagcsere is lassul.

—- A kollagén a narancsbőr ellen!

Egyfelől 30 év felett kötelező (lenne) minden nőnek visszapótolni a kollagénhiányt, hogy lassuljanak az öregedési folyamatok
Másfelől – Berta tapasztalata is az – hogy a tisztább étkezés és a kardió mellett jelentősen csökkenti a narancsbőrt. A kollagén ugyanis a bőr rugalmasságáért is felel!

Bővebben róluk ITT!

“Eddig 16 kg – tól szabadultam meg és imádok a bőrömbe lenni! Szeretek sportolni és biztos leszek benne, hogy fogok is. Nem csak a fogyás miatt, hanem testileg-lelkileg picit felfrissülsz, fiatalodsz, jól érzed magad, szexinek érzed magad!”

Nyilván ez nem olyan egyszerű, Berta is több hónapig és hetekig stagnált a fogyás alatt. Természetesen ez minden diéta során bekövetkezik, a fogyás nem lineáris folyamat. Ilyenkor kell a plusz motiváció, egy konkrét és vonzó cél, esetleg plusz hajtást ad, ha beruházol egy hasznos kiegészítőre – de akár egy új edzőruha is nagy lelkesedést adhat!

Berta sikertörténete is igazolja: nagyon nehéz, de érdemes kitartani. 1 év kemény munkája, és van még benne meló. De nem szabad sietni. Türelem kell ehhez, ami pedig néha nagyon nehéz. Ugyebár 🙂

Berta eljött a Peakshop-ba és elmesélte az egész történetét. Ezt itt tudod megtekinteni!

Ha Neked is van sikersztorid a Peak segítségével, akkor várjuk a Te jelentkezésedet is a [email protected] címre! Motiválj másokat Te is!

hatékony fogyás