Xenoösztrogének, azaz a mesterséges hormonok, amiket kerülnöd kell!

A legjobb kezdés a bevezetésre talán Szent-Györgyi Alberttől vett idézet lehet, miszerint: “Több, mint hatvan éven keresztül tanulmányoztam az élő rendszereket, és ez meggyőzött arról, hogy testünk sokkal tökéletesebb, mint amit a betegségek végtelen listája sugall. A szervezet fogyatékosságai sokkal kevésbé a velünk született hibákból, mint inkább a szervezetünkkel szemben elkövetett visszaéléseinkből ered.”

Xenoösztrogén

Igaz, hogy a nevében szerepel az ösztrogén szó, de ezek semmiképp sem az emberi testben természetesen előforduló hormonok, hanem a vegyipar termékei, amelyek a szervezetedbe jutva képesek ugyanazokhoz a receptorokhoz kapcsolódni, mint a testeben lévő ösztrogének, viszont jóval több ösztrogén receptort képesek egyszerre aktiválni, ezáltal egy nagyon erős ösztrogén hatást váltanak ki.

Ha arról értesülsz, hogy szervezetedben ösztrogén dominancia alakul ki, rögtön rázod a fejed, “dehát ez lehetetlen, semmiféle ilyen hatásnak nem voltam kitéve!” Pedig egyáltalán nem kell valamiféle extra erős sugárzásra gondolnod, ha a xenoösztrogénekről van szó. Sajnos a xenoösztrogének a téged minden nap körülvevő környezeti mérgekből vegyszerekből is származhatnak, említsük akár a dioxint, PCB-t és a nonyl-phenol származékokat.

A xenoösztrogének eredete egészen a világháborúig vezethető vissza, amikor is elkezdődött az iparosodás és a vegyipar a fénykorát élte. Gondolj csak a maláriára, vagy a szúnyogirtásra, hiszen nyilvánvalóvá vált, hogy a rovarok irtása és a permetezés, azaz burkoltan fogalmazva a xenoösztrogének tökéletes megoldást nyújtanak, mint például a PVC. A legnagyobb probléma, hogy túl későn jöttünk rá, hogy mekkora kárt is okoztak az emberi szervezetben is ezek a vegyszerek, de az egyelten módja a védekezésnek és egyben gyógyulásnak, ha megpróbálod elkerülni ezeket a szereket!

Miben is találhatók xenoösztrogének?

Hiszed vagy sem, akár napi kapcsolatba is kerülhetsz velük.

Öblítőkben, mosó-és tisztítószerekben, amiket a háztartásodban is használsz.

PVC, laminált parketta bevonata, de ugyanúgy benne van a festékekben, lakkokban, hígítókban.

Sőt, akár az ivóvízben is lehetnek xenoösztrogének, hiszen a fent felsorolt szerekből visszamaradt anyagok is nagy mértékben szennyezik az ivóvizünket. Bár a forrásvizek már tisztítottak, viszont az azokat tároló műanyag flakonok már kevésbé.

Nem is gondolnád, hogy például egy hajfestés során mennyi ilyen anyag jut a szervezetedbe, vagy akár egy olyan sminktermék használatával, amelyik kőolaj származékot tartalmaz.

Xenoösztrogének ellen

Hogyan tudod elkerülni a szervezetedet károsító xenoösztrogéneket?

Mindig alaposan mosd meg az elfogyasztani kívánt zöldséget és gyümölcsöt! Ez nagyon fontos az esetlegesen rajtuk található vegyszerek, permetszerek miatt.

Fogyassz inkább ásványvizet, ha a csapvízhez ragaszkodsz, akkor gondoskodj előtte a szűrésről!

Próbálj meg inkább házi élelmiszerek vásárlására törekedni, az ipari előállítású termékek jóval nagyobb mértékben kezeltek vegyszerek által.

Kerüld a puha műanyagokat, mint amilyen a PVC is! A legkönnyebben ezekből válik ki a xenoösztrogén. Éppen ezért ne is nagyon melegíts mikróban ételt műanyag dobozban, főleg ne, ha folpack-al van letakarva! Használj inkább üveg vagy kerámiaedényt tárolásra. Sőt, ne hagyj műanyag flakonban italt a napon se, mert a hő hatására abból is ugyanúgy kioldódik a méreganyag. Ha mégis elfelejtetted, akkor utána már ne idd meg belőle az italodat!

Mosáshoz próbálj inkább egyszerűbb összetételű mosóport és mosótablettát használni, és ha lehet öblítő nélkül moss!

Kerüld a fluorid tartalmú dolgokat, mindig alaposan nézd meg, hogy milyen fogkrémet, szappant veszel!

Sminkelés előtt is alaposan nézd meg, hogy mit kensz magadra! Kerüld a paraben és stearal konium chlorid tartalmú termékeket.

Próbálj inkább természetes alapanyagú parfümmel befújni magad.

Nem utolsó sorban pedig kerüld a túlzott testzsír felhalmozódását a testedben, hiszen a xenoösztrogének a testzsírban raktározódnak el! Minél több ösztrogén van a szervezetben, annál több testzsírral rendelkezel, és minél több a testzsír, annál több ösztrogén… úgy tűnik ez egy ördögi kör!

A kálcium D-glukarát segíti az olyan hormonok kiválasztását a testedből, mint amilyen a xenoösztrogén is. Természetes formában a legtöbb gyümölcsben és zöldségben megtalálható, főként a savasokban, mint az alma, narancs, grépfrút vagy a brokkoli.

Egy kicsit bővebben a xenoösztrogénekről…

A xenoösztrogének tehát a vegyipar által előállított kémiai vegyületek, amelyek képesek az női nem hormonhoz kapcsolódni, és azokhoz hasonlóan működni a testben. Mi ennek a következménye? Az, hogy ezáltal képesek befolyásolni a hormonális rendszer természetes működését!

Sajnos ma már szinte mindenhol körülvesznek minket, talajban, levegőben, vízben, így a táplálékban is. Lebomlásuk nagyon hosszú folyamat, egyes típusok felezési ideje akár több évtized is lehet, teljes megsemmisülésükhöz pedig akár évszázadok is kellenek. Az emberi test nem képes a xenoösztrogének lebontására, ezért ha egyszer bejutnak a szervezetbe, nagyon hosszú ideig ott is maradnak a nagy zsírtartamú szövetekben.

Az első xenoösztrogént egyébként 1938-ban brit tudósok szintetizálták, és egy csodaszernek tartották! El is kezdtél alkalmazni azoknál a nőknél, akiknek genetikailag alacsonyabb volt az ösztrogénszintjük, annak tudatában, hogy a túl alacsony ösztrogénszint koraszülést idézhet elő. Több, mint 5 millió nőt kezdtek el kezelni az első xenoösztrogénnel, a DES-sel az USA-ban, Európában és Latin-Amerikában.

Ebben az évben ismét felfedeztek egy másik vegyületet, a DDT-t, amiről kiderült, hogy kiváló rovarirtó szer. Akkor még úgy gondolták, hogy ez mennyire jó dolog, és milyen sok életet menthetnek azzal, ha kiirtják a betegségeket terjesztő rovarokat, mint amilyen a malária is volt.

Ez azonban mégsem volt olyan pozitív dolog, mint amilyennek gondolták. A xenoösztrogének negatív hatását először az állatvilágon figyelték meg, hiszen a vegyületek hatására teljesen felborult az endokrin rendszerük, aminek következtében képtelen voltak a párzásra, szaporodásra és életre való utód világra hozására.

Természetesen, mivel minden a természetben történik, az emberre is hatással van. Gyakorlatilag szinte lehetetlen teljes mértékben elkerülni az úgynevezett mesterséges hormonok hatását, de egy kis odafigyeléssel javíthatod egészséged állapotát, még ha minimálisan is, de megpróbálod elkerülni ezen vegyszerekkel való érintkezést.

Íme egy lista, ami segíthet a xenoösztrogének ellen való védekezésben, ha elkerüld a következő szereket:

  • alkilfenoletoxilátok: gumi, oldószerek, bevonatok. EU-ban már visszaszorítva.
  • atrazin: gyomirtószer. EU-ban betiltott.
  • 4  metilbenzilidén: faktoros napozókrémek, dezodorok. USA-ban betiltva.
  • butil-hidroxi-anizol (E-320): élelmiszer tartósítószer
  • butylated hydroxyanisole / BHA) : élelmiszer tartósítószer, E320
  • biszfenol-A (BPA ): műanyag cumisüveg, ételhordó alapanyaga. Betiltott Kanadában.
  • diklórfenil  diklóretilén (DDE): a nagy hatású már betiltott rovarméreg, a DDT „gyermeke”. Betiltott a DDT, de nem a DDE!
  • dieldrin: rovarirtó. Már világszerte betiltott.
  • DDT : nagy hatású rovarméreg. Betiltott Magyarországon 1960 óta.
  • endoszulfán: a klórozott szénhidrogén típusú rovarölő szerek hatóanyaga.
  • eritrozin (E127): élelmiszer színezék. Betiltott az EU több országában.
  • etinilösztradiol : szintetikus ösztrogén (ösztrogén-progesztin kombinációs fogamzásgátlókban használják ). Kipisilve visszakerül a táplálékláncba.
  • heptaklór: rákkeltő rovarirtó.
  • hexaklórciklohexán (lindane): rovarirtó, betiltott 50 országban.
  • metoxi-klór: rákkeltő rovarirtó.
  • nonilfenol származékok: ipari felületaktiv anyagok; emulziós anyagok polimerizáláshoz; laboratóriumi mosószerek; rovarirtó szerek) Betiltott EU-ban.
  • pentaklórfenol: rovarirtó és fa konzerváló anyag.
  • PCB (poliklórozott bifenil): rovarölő szerekben, optikai fehérítőkben, műanyagokban, oldószerekben, festékekben…stb. USA-ban 1976-tól, EU-ban 2001-től betiltott.
  • parabén: kozmetikai tartósítószer (mellrákos tumorokban mindig kimutatható)
  • fenszulfotion  (red dye): ételszínezék. (Dye nr. 2 és 4 betiltva USA-ban)
  • phthalate-vegyület: műanyag ruganyositó (játékok). Betiltott USA-ban és EU-ban.
  • DEHP: A PVCben található legveszélyesebb lágyítószer.

Figyelj oda tested egészségére, és tedd meg, ami rajtad múlik!

xeno-osztrogenek-vedelem

Forrás:

Dr. Vigh Éva: Környezeti ösztrögének vizsgálata klinikai állapotokban, Doktori (Ph. D. értekezés), Pécsi Tudományegyetem, Általános Orvostudományi Kar, Gyógyszertudományok Doktori Iskola, 2012

Dr. Csiszár Miklós – Nora Igloy Syversen: Női Igazságok – Hormonegyensúly és egészség, Naturwell, 2014

Nagy Csilla

Nagy Csilla

A Peak főszerkesztője vagyok. Fitnesz modellként indultam versenyeken, részt veszek a termékfejlesztésekben, és a Peak különböző projektjeiben, mint projekt vezető.
Nagy Csilla
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Xenoösztrogének, azaz a mesterséges hormonok, amiket kerülnöd kell!
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Xenoösztrogének, azaz a mesterséges hormonok, amiket kerülnöd kell!
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)
6720
Egészség
, ,