Ugyan lehet tagadni, de nem érdemes: a fizikailag vonzóbb külsővel rendelkező személyekkel kapcsolatban rengeteg előítélet kering a közvéleményben. Ilyen például az „aki szép, az jó is” sztereotípia, amely alapján az attraktívabb külsejű nőket és férfiakat hajlamosak vagyunk egy úgynevezett szépítő ködben látni, azaz őszintének, barátságosnak, önzetlennek, és érzelmesnek véljük őket.

De vajon megállja-e ez a felfogás a helyét? Valóban boldogabb életet élnek és nagyobb szakmai sikereket érnek el azok, akiket a külsejüket tekintve a tenyerén hordott a sors?

Valószínűleg te is tudod, de legalábbis sejted a választ: nem. A szebb nők és férfiak nem boldogulnak jobban az életükben, mint bárki más. Mégis sorra egymásra halmozzuk a szépségfaktorral kapcsolatos jobbnál jobb sztereotípiákat.

Íme kettő:

• A szimmetrikusabb arcú nők egészségesebbek, intelligensebbek, és kiegyensúlyozottabbak.

• Aki csúnya, az rossz is. Azaz buta, nyomasztó ember, akinek a szeme sem áll jól, és aki mindig valami rosszban töri a fejét.

A vonzerő holdudvar hatás jelensége befolyásolja a társas kapcsolataink minőségét, a személyészlelésünket, és a döntéseinket is. 

Tedd a szívedre a kezed, nem ezt látjuk mindenhol? Már ovis korban is jobban kedvelik a gyerekek azokat a társaikat, akik szépek. Ők az ovis csoport legnépszerűbb tagjai, sőt, sokszor még az óvó nénik is jobban kedveznek nekik. Tehát mindenki okosnak gondolja őket, és sok-sok kis barátjuk van. Ez persze a többieknek nem túl jó hír.

Tény, a magukat vonzóbbnak tartó embereknek jobbak a társas készségeik, és ezáltal több barátot is vonzanak be az életükbe.

A tendencia persze itt nem áll meg, hanem tovább gyűrűzik az összes iskolai évre, és persze a munkaerőpiacra is. Tehát ez egy olyan dolog, amely mellett nem mehetünk el csak úgy szótlanul, hiszen mindannyiunkat érint. Akkor is, ha mi vagyunk a szép hattyúk, de akkor is, ha a rút kiskacsák.

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

Gondoltad volna, hogy az előnyös külsővel rendelkező pályakezdők markát 5-10%-kal magasabb jövedelem üti fizetéskor? Pedig bizony így van…

Ám az attraktivitás egy kétélű fegyver. Ez bizonyosodik meg az attraktív vádlottak esetében, akiket gyakran találnak ártatlannak, illetve sok esetben enyhébb büntetésre számíthatnak mint a kevésbé szép elítéltek. Ejnye-bejnye bírók.

Persze van egy másik oldal is. Ugyan a szép emberek hamarabb kapják meg a bizalmat a többiektől, de könnyebben meg is vonják tőlük azt, ha nem szolgáltak rá. Sőt, eleve hiúbbnak és önzőbbnek gondoljuk őket.

Ha pedig a férfiakat nézzük, azon már senki sem csodálkozik, hogy egy szép nővel kedvesebbek, és nagyvonalúbbak. Ez a szexuális szelekció elméletével magyarázható.

Honnan erednek a szépséggel kapcsolatos pozitív sztereotípiáink?

A kutatók szerint egyrészt a szocializáció folyamata során alakulnak ki, azaz a saját környezetünkben élő attraktívabb személyek megfigyelésén, illetve a kultúra termékeinek (pl. film, könyvek, festmények) sugallata alapján.

Egy másik megközelítést vizsgálva elmondható, hogy a fizikai vonzerő fontossága már a csecsemőkorban belénk ivódik. A nagy helyzet az, hogy a vonzó arcok észlelése gyorsabb, illetve kevesebb kognitív erőforrást igényel, mint a kevésbé vonzó arcoké.

Mi emberek pedig szeretjük az egyszerű dolgokat…Amikor egy számunkra vonzó embert látunk, akkor aktiválódnak az agy jutalmazó központjai, például a ventrális tegmentum, mediális orbitofrontális kéreg, valamint a nucleus accumbens.

A helyzet az, hogy korántsem bízhatunk a vonzó emberekkel kapcsolatos előítéleteinkben, hiszen hiába társítunk hozzájuk pozitívabb személyiségvonásokat, ezek nem minden esetben vannak összhangban a valódiakkal. A korrelációs kapcsolat több mint gyenge.

Ami jó, az szép is?

Ám akkor se aggódj, ha nem áldott meg az ég hihetetlenül szép külsővel, hiszen a nyugodtabb, kedvesebb, asszertívebb emberek is vonzóbbak mások szemében.

Persze mi nők mindig szeretnénk tetszeni másoknak, és magunknak is. Erre szolgál a smink, az öltözködés ereje, no és persze a női alak barátai: a természetes zsírégetők, a fehérjeporok, és az egészséges finomságok.

Másrészt fontos, hogy elfogadd azokat a dolgokat a testeden, amiken nem tudsz változtatni. Persze sporttal rengeteget tudsz formálni, alakítani, szépíteni rajta. Ha szükséges, fogyhatsz, lehetsz esztétikusan izmos, növelheted az állóképességedet, és persze az egészséges életről se feledkezz meg.

Ha még így sem vagy kibékülve magaddal, akkor a gond, azaz az elégedetlenséged forrása a lelkedben lesz elásva, így érdemes azon is dolgoznod.

A PEAK célja az, hogy testestől-lelkestől jól érezd magad a bőrödben. Tarts velünk, és törődj magaddal, a szépségeddel nap mint nap!

Tested csak úgy működhet egészségesen, ha lelked rendben van. A szépség “belülről fakad” mondat igaz – így a negatív érzelmeid akár a szerveidre is kihathatnak, könnyebben leszel beteg is, sápadt, leharcolt…és bár a külsőségeket vettük előtérbe, de ugye ennek is az alapja a belső rend és egyensúly!

Apróságok, amivel könnyedén megerősítheted a lelked:

• A TV-ben és az újságokban is egyre több a negatív hír, amitől stresszes, ideges lehetsz. Keress más időtöltést! Persze teljesen nem zárhatod ki ezeket az életedből.
• Maradj távol a negatív beszélgetésektől, kerüld a negatív embereket. A gondolatok és szavak hatással vannak a tudatalattira, befolyásolja a hangulatodat és lelkiállapotodat.
• Ne tarts haragot! Tanulj meg felejteni és megbocsátani. A rossz érzések ápolása és a sérelmek alvási nehézségekhez vezet.
• Ne legyél féltékeny másokra! A féltékenység azt jelenti, hogy alacsony az önbecsülésed, kevesebbnek, rosszabbnak érzed magad, mint mások. A féltékenység és az alacsony önértékelés nyugalmad hiányához vezet.
• Fogadd el, amit nem lehet megváltoztatni! Ez megment egy csomó aggodalomtól. Minden nap, szembe kell nézned számos kellemetlenséggel, irritációval és helyzetekkel, amelyek rajtad kívül történnek. Ha meg tudod változtatni őket, tedd meg, de ez nem mindig lehetséges. Meg kell tanulnod beletörődni az ilyen dolgokba, és elfogadni, azokat vidáman felfogni, ezzel kizárva a negatív dolgokat az életedből!
• Ne élj a múltban! A múlt nincs többé, akkor miért gondolkodsz róla? Fátylat rá! Elmúlt! Felejtsd el, csak a jelenben élj! Ne gondolj olyan emberre, aki már nincs melletted, nem véletlenül nem része a jelenednek.
• Ismerkedj számodra türelmes és toleráns emberekkel, tanulj tőlük!
• Ne vegyél mindent magadra, személyes sértésnek! És főleg ne tedd magadévá a mások által elmondott problémát. Számos alkalommal hasznos egy bizonyos mértékű leválás. Ez is behozza az életedbe a békét és a harmóniát.
• Tanulj meg  összpontosítani! Ha sikerül, jobban tudsz koncentrálni a jóra, könnyebben elutasítod a gondokat és aggodalmakat, elűzni a negatív gondolatokat, és csökkenteni az esetleges zűrzavart a fejedben.
• Meditálj! Szánj rá egy pár percet mindennap, csak te legyél, zárj ki minden rosszat a tudatodból! Csak a jóra gondolj, békésebb, nyugodt és boldog leszel!
• Tartsd egészségesen a tested vitaminokkal, fontos ásványi anyagokkal és kollagénnel!

Belső békéd eredményezi a külső békét, mivel ezáltal mindent más szemmel látsz! Csak pozitívan!:)

légy pozitív

hogyan légy pozitív

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.

Referenciák:

1.Dion, Berscheid és Walster (1972) tanulmánya
2. Fink, Neave, Manning és Grammer, 2006
3. Griffin és Langlois, 2006
4. Meskó, 2012
5. Langlois és mtsai., 2000; Langlois és Stephan, 1977; Ramsey és Langlois, 2002
6. Bóo, Rossi és Urzúa, 2012; Liu és Sierminska, 2014
7. Fletcher (2009)
8. Castellow, Wuensch és Moore, 1990; Efran, 1974 idézi Meskó, 2012; Stewart, 1980
9. Bereczkei, 2003, 2009; Bereczkei és mtsai., 2010; Buss, 2015; Gintis és mtsai., 2001; Hawkes és Bliege Bird, 2002
10. Eagly, Ashmore, Makhijani és Longo, 1991
11. Eagly és mtsai., 1991; Meskó, 2012). Bazzini, Curtin, Joslin, Regan és Martz (2010
12. Grammer és mtsai., 2003; Langlois, Ritter, Roggman és Vaughn, 1991; Ramsey, Langlois, Hoss, Rubenstein és Griffin, 2004; Slater és mtsai., 2000
13. Fink és Penton-Voak, 2002; Hu, Huang, Eickhoff, Peng és Sui, 2016; Trujillo és mtsai., 2014
14. Hahn és Perrett, 2014; Kocsor és mtsai., 2013; Langlois és mtsai., 2000; O’Doherty és mtsai., 2003
15. SegalCaspi, Roccas és Sagiv (2012)
16. Feingold (1992)
17. Little és mtsai., 2006