15 dolog, amit minden súlyzós edzést végző lány utál hallani!

nok_sulyzos_edzesEgy vicces, szórakoztatásra szánt cikk azokról a gyakran előforduló kérdésekről, amelyet utálnak hallani az edzőteremben gyakran megforduló lányok. Valószínűleg neked is volt már szerencséd hasonló idegesítő kérdésekkel, amire idegességedben nem tudtál mit reagálni. Olvasd el a frappáns válaszokat.

 

Súlyzós edzés

1. “Nem akarok izmosodni, csak feszesebb és formásabb akarok lenni.”
Igen? És szerinted mitől leszel feszesebb és formásabb, ha nem az izmoktól?

2. “Nem félsz, hogy nagy izmaid lesznek?”
Őszintén szólva, inkább az zavar, hogy ha nem.

3. “Nem tetszenek az izmos nők.”
Oké, mert Te sem tetszel nekünk.

4. “Ha abbahagyod az edzést, az izmaid zsírrá válnak.”
Igen, persze! Nyilván zsírból meg izom lesz, ha edzeni kezdesz. Dehogy! Két különböző szövetről van szó, sem a zsírból nem lesz soha izom sem pedig fordítva.

5. “A lányoknak nem kellene 2 kg-nál nagyobb súlyzókkal edzeniük, különben túl izmosak lesznek.”
Oké, akkor a táskámat sem cipelhetem?

6. “Nem félsz, hogy olyan leszel, mint egy férfi?”
Nem.

7. “Ne legyél túl izmos!”
Ne tegyél túl sok megjegyzést arra, hogy más mit csinál a saját testével.

8. “Akkor te csirkén és fehérjeturmixon élsz?”
Igen, sok csirkét, ezáltal fehérjét fogyasztok, de emellett ott a marhahús, a halak, a sok zöldség és gyümölcs, de még a süti, a pizza és a fagyi is, csak megfelelő alapanyagokból elkészítve.

Súlyzós edzés nőknek

9. “Úgy fogsz kinézni, mint Arnold Schwarzenegger.”
Tudod, nőként messze elmarad a tesztoszteronszintünk a férfiakétól, úgyhogy kizárt, hogy olyanok legyünk, mint Arnold.

10. “Össze fognak érni a combjaid!”
Tartsd meg magadnak a “combrés” mániádat! Nekünk erős, acél combok kellenek!

11. “A súlyzózástól nagy darabok lesznek a nők.”
Nem, a súlyzózástól a nők erősek, egészségesek, magabiztosak, formásak lesznek. Ja és kemények! Nagy darabok nem az edzéstől, hanem a mértéktelen és egészségtelen étkezéstől lesznek.

12. “Az igazi nők nem izmosak.”
Az igazi nők izmosak, vékonyak, kövérek, fehérek, feketék, magasak, alacsonyak, szőkék, barnák, feketék, vörösek, szeplősek és igazából bármilyenek lehetnek.

13. “A nők, akik edzenek, mind szteroidhoz nyúlnak.”
Igen, van, aki használ szteroidokat, de ne általánosíts, kérlek. Az sem sokkal jobb dolog, ha egy nő egy hosszúra nyúlt buli keretein belül önkívületi állapotig issza le magát.

14. “Segítsek?”
Azért vagyok itt, hogy súlyokat emeljek, vissza tudom tenni a tárcsákat a helyükre.

15. “Megfoghatom a bicepszedet?”
Na jó, ezt nem minden esetben utáljuk:)

Nálad milyen hasonló jellegű kérdés ütötte ki a biztosítékot?

sulyzos_edzes_noknek

Peak Girls – Szűcs Noémi, olvasói bejegyzés

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Szűcs Noémi

Szűcs Noémi

Mimi vagyok, személyi edzőként dolgozom. A rendszeres testmozgás és az egészséges életmód tízes éveim közepe óta kiemelt része az életemnek. Célom, hogy sikerüljön megszerettetnem veled a rendszeres sportot, az egészséges életvitelt, hogy azt ne kötelező kínszenvedésként éld meg, hanem a mindennapi életed természetes részévé váljon. Az edzés mellett a hobbim a sütés-főzés, az új reform alapanyagok kipróbálása és ezekből egészséges sütireceptek kikísérletezése, melyekből itt a Peak oldalán is megosztom veled a legjobbakat.
Szűcs Noémi
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

15 dolog, amit minden súlyzós edzést végző lány utál hallani!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

9 hozzászólás

  • Zita Zita szerint:

    Hányszor negkaptam már én is ezeket a kérdéseket:).Nagyon jó! 🙂

  • Kitti szerint:

    Annyira nem is az edzés, hanem az étkezés hozzászólása: rokonoknál: nem, köszi nem kérek kenyeret, nem nem kérek a habos sütiből, köszi kihagyom a hurkát, nem, ne önts kólát, vizet iszom,és nem, nem dobok be egy felet, nem nem vezetek, de nem iszom….—-mivan fogyózóóóó????? hova fogyózóóóó??? minek fogyózóóóó????? ígyis olyan sovány vagy….áááááááá…..

    • Moni Moni szerint:

      Igaz! :)))
      Ezzel is szoktam találkozni!

    • Vercsike szerint:

      Pontosan! 🙂 Engem is ezzel szoktak idegesíteni odahaza. Eszel te rendesen? Olyan sovány vagy. Egy “kedvenc” megjegyzés anyukámtól, miközben épp hasizom gyakorlatokat csináltam: még a végén kockás lesz a hasad. Naná anyu, épp az a cél! 🙂

  • Szilvi Szilvi szerint:

    Hány kilòs sùlyzòk használatával lehet elèrni ilyen testet?

    • Moni Moni szerint:

      Nem jó a kérdés Szilvi, erre nincs konkrét válasz.
      Hány felülést kell egy 100 kg-os és hány felülést egy 60 kg-os nőnek végeznie ahhoz hogy lefogyjon?
      Erre nem lehet válaszolni.
      Innen esetleg táplálkozási alapokat lehet letölteni ahhoz, hogy hasonlóan nézz ki: http://feherjedieta.hu/

  • Vivien Varga szerint:

    Nekem a fehérje por amit iszok!Ugye nem lesz bajod tőle? és akkor mondom:nem ez csak fehérje,amit kivonnak tejtermékek gyártása során,ere válasz:ez nem természetes, majd meglátjuk mi lesz később a szervezeteddel. 😀 stb,stb…

15 dolog, amit minden súlyzós edzést végző lány utál hallani!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
4842
Blog
, ,