-+=
Olvasási idő: 2 perc

Először és utoljára kiskoromban próbálkoztam piskótatekercset sütni, de az annyira rossz lett, hogy azóta sem álltam neki, egészen eddig! Nem tudom miért vártam vele ennyit, hisz annyira egyszerű! Nincs benne cukor, ami miatt olyan ragacsos valami lenne, amit alig lehet feltekerni…

RÁADÁSUL EZ VALAMI LEÍRHATATLANUL NAGYON FINOM LETT! 

Banán, körbeölelve egy krémes, lágy túrókrémmel és szinte szénhidrátmentes kakaós piskótával! A tetején lévő olvasztott csoki és mogyoró csak extra!

Totálisan INGYENES a kiszállítás + a 3ik INGYEN van a Peakshopban, amíg Fotózáson vagyunk!

Aki növelni akarja a recept fehérjetartalmát, bátran használjon Peak fehérjeporokat a sütéshez! 

Használd bátran a recepthez az új, krémes, MENTES Peak étcsokikrémet! Mitől mentes?
– nincs benne cukor
– nincs benne glutén
– nincs benne tejtermék
– nincs benne maltitol

…csak csupa finom csokiiiii! A lehető legkevesebb szénhidráttartalommal!

Belejöttél a sütögetésbe – de CSAK 10 PERCED van összedobni a nasit? Akkor sincs veszve semmi, full diétás “Beach body” mikrós sajttorta ITT:

Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 20 perc
Mennyiség
szelet
Hozzávalók
A kakaós piskóta
  • 4 db tojás
  • 1 evőkanál kakaó
  • 2 evőkanál eritrit
A vaníliás krém
Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 20 perc
Mennyiség
szelet
Hozzávalók
A kakaós piskóta
  • 4 db tojás
  • 1 evőkanál kakaó
  • 2 evőkanál eritrit
A vaníliás krém
Elkészítés
  1. A tojások fehérjét egy csipet sóval kemény habbá vered.
  2. A tojássárgákat kikevered az eritrittel, majd a kakaóporral, és mehet hozzá óvatosan a felvert tojásfehérje.
  3. Előmelegített sütőben 180 fokon sütőpapiros tepsin kb. 15-20 percig sütöd, majd még melegen feltekered.
  4. A pudingot a kókusztejjel és eritrittel megfőzöd és teljesen lehűtöd, majd a túróval robotgéppel krémesre kevered, kész
  5. Ez mehet a piskótára, majd 1-1 banán és feltekered!
  6. A tetejét Peak Slim Dark étcsokikrémmel kentem meg - ő szobahőn szépen kenhető, és hűtőbe téve megszilárdul!

Több fitt túrós recept ITT!

Banános piskótatekercs

Banános túrós piskótatekercs

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!