Aki eddig azért maradt ki a zserbó élményből, mert fél tőle, hogy macerás és nem sikerül… – nos nekik hoztunk egy áthidaló megoldást. Igen, ezt akár bő 10 perc alatt elkészítheted, ráadásul full cukormentes és búzalisztmentes. Mit szólsz?
A recept azért könnyű és szénhidrátszegény, mert az ÚJ Peak Fast Cake bögrés sütiporral készült – itt is a diós-barackos ízzel, ami hát adja nagyon magát, hogy zserbóóóó készüljön belőle… ugye?
Ez a fehérjés bögrés süti HATALMAS ELŐNYE, hogy csak víz kell hozzá – és mikróban 2 perc alatt kész! Cukor és fehérlisztmentes – és majdnem a fele fehérje! Nézd meg, IDE KATTINTVA!
És a csokimázra is van egy villámgyors, mindenmentes opciónk: a Peak vegán cukmentes csokikrémje nem tartalmaz cukrot, glutént – és mikróban kicsit felmelegítve / vagy vízgőz felett pillanatok alatt folyóssá válik és kenhető lesz – hidegre téve pedig újra szilárd. Így lesz percek alatt roppanós csokibevonód! 🙂
Előkészítés | 5 perc |
Sütés/főzés | 2 perc |
Mennyiség |
adag
|
- 80 gramm Peak Fast Cake barackos-diós
- 80 ml víz
- 2 evőkanál Peak Slim Dark Choco Cream - cukormentes étcsokoládé krém 350g
- 80 gramm sárgabarcklekvár
- ízlés szerint eritrit
- 40 gramm darált dió
Hozzávalók
A tésztához
|
- A tésztaalapot készítsd el: a port keverd el a vízzel, és tedd mikróba - 2 perc 800W-on. Érdemes kocka vagy téglalap alakú tálba dolgozni. (Én a tálat kifújom olajspray-vel, hogy könnyen és szépen kicsússzon a tészta!)
- Vágd félbe.
- Megkenjük az első "lapot" lekvárral, meghintjük a dióval,és rátesszük a tetejét.
- A mikróban olvaszd fel az étcsokit, kb 900 W-on 15 mp elég - és kend rá.
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "10 perces bögrés zserbó, a bombabiztos recept! Menj biztosra idén Te is!" című cikkhezDiétás diós süti receptet szeretnék kérni
Szia Ildi
Keress rá – sokféle ilyen recept van kint:
https://peakshop.hu/girl
Móni