-+=
Olvasási idő: 2 perc
Gyerekkorunk nagy kedvence a tejberizs. Valaki sűrűn, valaki lágyabban szereti. Viszont peak-es verzióban erről a retro ételről sem kell lemondanod a diéta alatt. Simán belefér, akár egy szigorúbb, megszorító diétába is.
 
Mi egy kis ínycsiklandozó málnás verziót készítettünk, de bátran kedved szerint elengedheted a fantáziád. Ez finomság biztosan még szebbé varázsolja a napodat!??

Gyümiturmix imádó vagy? És diétázol? Bár a gyümölcs egészséges, de tele van cukorral, ha nagy mennyiségben (turmixként) iszod – és ha kemény a diéta, akkor ennek a mennyiségére is figyelned kell. De szuper hír Neked, hogy a (nemhiába) legnépszerűbb Peak Slim málnás fehérjével, akár mindennap ihatod azt a finom, málnaturmix ízt – CUKOR NÉLKÜL! – ellenben plusz éhségcsökkentő zsírégetőkkel és szépítő kollagénnel. EZÉRT Slim&Beauty a neve!:)) ⠀

1+1 most 3! Bármit bármivel kombinálhatsz! + Ajándék peak szakácskönyv ebook 2.990Ft értékben!

Előkészítés 5 perc
Sütés/főzés 5 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Előkészítés 5 perc
Sütés/főzés 5 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Elkészítés
  1. Hagyományos módon a növényi tejből és rizsből tejberizst készítünk.
  2. Ha kész, fedő alatt hagyjuk duzzadni a rizst, lehetőleg ne legyen folyékony majd hozzáadjuk a protein port, ettől összeáll egy formázható masszává.
  3. Ezt a masszát helyezzük egy tetszőleges műanyag ételhordóba vagy sütőformába és fejjel lefelé egy tányérra borítjuk.
  4. Megszórjuk fagyasztott málnával.
  5. Mikróban át melegített Prosecco pezsgőkrémmel locsoljuk, az a jeges málnára dermed de belül még forró lesz a rizs. Mennyei találkozás.

diétás tejberizs

diétás málnás tejberizs

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!