Rumos túró rudi piskótatekercs, cukor és liszt nélkül!
Habkönnyű piskótatekercs- lágy rumos csokikrémmel és túrókrémmel - igazi ízmámor!
Habkönnyű piskótatekercs- lágy rumos csokikrémmel és túrókrémmel - igazi ízmámor!
-+=
Olvasási idő: 2perc
Szeretem a hagyományos sütiket és ez az egyik nagy kedvencem.
Még jobban szeretem ezeket a hagyományos sütiket feldobni valamivel, és szerencsére a piskótatekercset rengeteg féleképpen lehet variálni, akár a tésztát, akár a tölteléket.
30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!
Ez esetben a piskótát zablisztből oldottam meg, a jobb felszívódás érdekében. Cukor természetesen nincs benne, így diétázók, cukorbetegek is bátran fogyaszthatják.
A töltelék annyiban extra, hogy egy krém helyett kettőt is tettem bele. ? Egyrészt a Peak RUMOS csokikrémjeigazán finom, krémes ízt ad a piskótának és ha ez nem lenne elég kerül rá egy könnyed túrókrém réteg is ami hozza magával a megfelelő fehérjetartalmat.
A tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját az édesítőszerrel elkeverjük majd robotgéppel apránként hozzáadjuk a vizet, a sütőporral elkevert lisztet, végül a kemény habbá vert fehérjét is.
Ezt a masszát egy sütőpapírral bélelt tepsibe ( + lefújtam olajspray-vel is) öntjük és elegyengetjük.
170 fokon (légkeverésen) körülbelül 10 perc alatt elkészül.
Amíg sül a piskóta elkészítjük a túrós tölteléket is. A túrót, joghurtot, fehérjeport egész egyszerűen összekeverjük és kész is.
A legjobb ha a kész piskótát még melegen nedves konyharuhába feltekerjük és megvárjuk amíg kicsit kihűl.
Ezután első rétegben mehet rá a csokikrém amit alaposan elegyengetünk.
Utána mehet bele a túrós töltelék körülbelül 2/3-a, a maradékot pedig a rolád külsejére fogjuk kenni.
Utolsó lépésként megszórjuk egy kevés pirított mandulával és mehet is a hűtőbe pihenni körülbelül egy órára.
Piskótatekercs
Csokikrémes piskótatekercs
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
Nem vagyok edző vagy szakember, csak egy átlagos lány aki imád sütni, főzni és edzeni. Az évek során megszállottja lettem az egészséges életmódnak és a reform ételeknek. Nagyon fontosnak tartom, hogy az élet minden területén kihozzam magamból a maximumot, legyen az munka vagy éppen a saját testem/egészségem. Ha pedig a receptjeimmel, gondolataimmal motiválni tudok más nőket is, az külön öröm számomra.