Álmodoztál már róla, hogy egyszer Te is kipróbálod az óceánpartok legkedveltebb és legtrendibb sportját, a szörfözést? Most számodra is eljött az idő! Jó hír, hogy nem kell messzire utaznod, sőt még vízre sem kell szállnod és mégis élményeket gyűjthetsz. De hogyan? Az új fitnesz őrület a Surfset, behozza a nyarat a konditerembe és jól megizzasztja az óra résztvevőit. Ismered? Ha nem, akkor most jól figyelj.
Szörf
Az ötlet Amerikából származik és Mike Hartwick fejéből pattant ki. Mike régebben hockey játékos volt és konditermi edzéssel egészítette ki az edzéseket, hogy formába legyen a versenyekre, de azt még inkább imádta, amikor a nyári szezont Californiában tölthette és szörfözött. Az volt számára a megálmodott test, amit a szörfözéstől ért el. Olyan kidolgozottság és energia volt az eredménye, amit más nem helyettesíthetett, így elhatározta, hogy létrehoz egy olyan szimulációs eszközt, amivel a téli hidegben is élvezheti kedvenc sportját. Innen jött a SurfSet létrehozásának ötlete. Csapatához csatlakozott még Sarah Ponn fitness trainer és Bill Ninteau, aki létrehozta a megálmodott eszközt.
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Szörf fitnesz
Hogyan működik?
Természetesen egy, az eredetinél rövidebb, szörfdeszka alakú eszközről van szó, amely minden irányban képes mozogni és rezeg is. Ez az eszköz kívülbelül megmozgat és leginkább a stabilizáló, legfontosabb izmokat edzi. Egy szörfös testalkata vékony, anélkül, hogy gyenge lenne és izmos, anélkül, hogy hatalmas tömeget hordozna. Az izomzatuk teljesen szimmetrikus és az egész testnek atletikus kinézetet ad. Azt mondják, hogy az eszköz használatával masszív erőnlétre lehet számítani, kidolgozott izomzatra és remek kardióedzés anélkül, hogy a szalagokat, inakat meghúznád és károsítanád. Garantálják, hogy az edzések elkezdésétől már 1 héten beül érezni fogsz változást a testeden.
A kezdő csoportok órái kb. 45 percesek és mindenféle ugrásokat, guggolást és egyéb gyakorlatokat hajtanak végre, míg a haladók akár ketlebellel is kiegészíthetik a deszka nyújtotta élvezeteket. A lényeg, hogy örömmel járj az órákra és mosolyogva mozgasd meg az egész tested.
Sajnálatos hír, hogy nálunk még nincs olyan terem, ahol elérhető lenne ez az eszköz, de a nem túl távoli Szerbiában már Te is kipróbálhatod!
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
