2017-06-02 Milyen alapokra épül az edzéstervírás? Mit kell figyelembe venni egy általános és egy profi sportolónak írt edzés megtervezésénél? Az edzéstervezés alappillérei....
2017-05-17 Hogyan írjunk edzéstervet? Kapsz edzéstervet vagy eljársz magadtól edzeni, de tudod, mit, miért csinálsz?...