A cookies tradicionális amerikai süti nálunk csak puha kekszként ismeretes. Ízvilágát tekintve bármilyen lehet, szinte mindegy mit teszel bele, rossz nem sülhet ki belőle. Duplázzuk most meg az élvezeteket és készítsünk tejszínes sütis QuestBar szelettel töltött tejszínes sütis kekszet! Miért ne halmoznánk az élvezeteket, ha egyszer diétát szeretni is lehet?!

Questbar

Hozzávalók:

• 2 db tejszínes sütis QuestBar
• 2 ek. tökpüré (ha nem találsz az üzletben, akkor simán elkészítheted Te magad is sütőtökből)
• 30 g tejszínes sütis fehérjepor
• 100 g zabpehelyliszt
• 1 ek. cukrozatlan mogyoróvaj
• 1 tojásfehérje
• 1 tk. sütőpor
• vanília aroma

Questbar szelet

Elkészítés:

25% Off mindenre + kétféle nagy értékű Ajándék is a Tiéd! Az utolsó whey protein nyár Használd ki!

• Melegítsd elő a sütőt 170 fokra.
• Egy kis méretű tepsit fújj ki olajspray-vel, ennek hiányában egy kis olajjal kend ki.
• A QuestBar kivételével minden hozzávalót tegyél egy tálba és alaposan keverd el. Hagyd egy picit sűrűbb, gyúrható állagúra. Tedd a hűtőbe 15-20 percre, könnyebben tudsz majd dolgozni vele.
• A QuestBar szeleteket darabold fel 3-3 részre.
• Vedd ki a hűtőből a tésztát. Csípj le belőle, nyújtsd ki egy kicsit, helyezd a közepére a QuestBar szeletkét, majd göngyöld fel úgy, hogy a tészta alaposan körbevegye a tölteléket.
• Ugyanígy járj el a többi kis szeletkével, majd sorakoztasd fel őket a tepsire és helyezd a sütőbe. Kb. 15 perc alatt meg is sülnek!

Próbáld megvárni, amíg kihűl, ne akard melegen felfalni az összeset!:)

Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!