-+=
Olvasási idő: < 1 perc
Alma, zabpehely és túró. Ráadásul egy sütiben?! Ebből nem születhet rossz eredmény, ráadásul a legjobb, hogy diétás és tápláló is egyben. Tökéletes reggeli falat, hogy jól induljon a napod!

Hozzávalók:

  • 3 db nagyobb alma
  • 500 gramm zsírszegény túró
  • 200 gramm zabpehely
  • 2 db tojásfehérje
  • vanília aroma
  • fahéj
  • folyékony édesítő

Opcionális: egy kis fehérjeporral még finomabb lesz, sőt ezáltal akár kevesebb zabpehelyre lesz szükséged, így még kevesebb szénhidrátot fog tartalmazni.

Vegyél 2-őt, a 3-ik INGYEN van a Peakshopban + vidd el a cukimentes ROLÓDAT IS!

Az almákat hámozd meg és reszeld le, majd ízlés szerint szórd meg fahéjjal. A túrót keverd el kb. 1 evőkanál vanília aromával és ízlés szerinti folyékony édesítővel. Ezután keverd hozzá az almához. Amikor homogén masszát kapsz add hozzá a zabpelyhet is. Utolsó lépésként a két tojásfehérjéből felvert kemény habot is forgasd bele az almás keverékbe, hogy kicsit fellazítsd az állagát. 180 fokra előmelegített sütőben 30 percig süsd készre.

Vigyázz, várd meg amíg kihűl:)

almas_turos_suti

Almás süti

Almás túrós süti

 

Segítséget kérek Peak Termék Választáshoz! Írj nekünk!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!