Túrós zabkeksz finoman, diétásan!

zabkeksz_dieta_turoTápláló és finom túrós zabkeksz akár reggelire, akár ha csak úgy rád tör a nassolhatnék, mégis valami diétásra vágysz.

Zabkeksz

Hozzávalók:

  • 25 dkg túró
  • 1 tojás
  • 1 kis poharas natúr joghurt helyette tejföl is jó
  • 5 dkg olvasztott vaj
  • 5 ek. zabpehely (aprítani szoktam botmixerrel)
  • 8-10 szem édesítő tabletta összetörve (ízlés szerint adagold)
  • pici citromlé
  • kis fahéj
  • csipetnyi só

Diétás zabkeksz

Elkészítés:

A zabpelyhet a botmixerrel aprítom, így aki nem rajong a zabpehelyért, akár észre sem veszi míg el nem árulod neki, hogy mit evett.

A túrót egy tálban villával törd össze, add hozzá a többi hozzávalót a zabpehely kivételével és jól keverd el. Végül alaposan keverd el benne a zabpelyhet is. Ha túl lágynak találod az állagát, adhatsz hozzá még egy kis zabpelyhet vagy tedd hűtőbe kb. 10-15 percre, hogy megszívják magukat a száraz összetevők. Két kanál segítségével halmozd őket egy sütőpapírral bélelt tepsire. 20-30 perc alatt megsül, nagyon finom puha marad másnapra is.

turos_zabkeksz

Peak Girls – Hunyadi Renáta, olvasói bejegyzés

Tudj meg többet arról hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Túrós zabkeksz finoman, diétásan!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Túrós zabkeksz finoman, diétásan!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
8128
Diétás főzőcske, Édességek
, ,