Ha eddig az algákat csak a vizek elalgásodásával hoztad kapcsolatba, akkor itt az ideje, hogy egy kicsit bővüljenek az ismereteid ezekről a növényekről, mert amennyire egyszerű a felépítésük, és nem túl bizalomgerjesztő a kinézetük, annyira hasznosak.

Tengeri alga

Akár táplálék kiegészítőként, akár krémbe vagy pakolásba rejtve használod, az alga valóságos csodaszer szervezeted a számára!

Az algák ásványi anyag és nyomelem tartalma tehát kiemelkedő a föld élővilágában, így nagy mennyiségben tartalmaznak többek közt brómot, vasat és mangánt. De jód és káliumtartalmuk is igen magas.

Emellett tartalmaznak A, C, E vitamint és az összes B-vitamint, de nagy mennyiségben találhatók bennük nukleinsavak és klorofill is.

Tengeri alga a szépségért

Hatásai az egészségedért:

-Bizonyított az algák jótékony hatása többféle herpesz vírus, influenza esetén, és kísérletek folynak a AIDS-vírus elleni hatás igazolására is

-A klorofil kitűnő regeneráló, dezodoráló szer és a baktériumellenes hatása is kiváló

-Enyhíti az allergiás tüneteket

-Különböző gyulladások, valamint láz- és fájdalom csillapítására is hatásosnak bizonyulnak, emellett emelik a vörös vérsejtek számát

-Csökkentik a fáradtságot

-Jót tesznek a rákbetegségben, az emésztési zavarokban vagy a cukorbetegségben szenvedők számára is

33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!

Az algák számos előnyös tulajdonsággal rendelkeznek a fogyókúra, valamint a sav-bázis és az anyagcsere egyensúly szempontjából is.

Élettani hatásai:

-Lúgosítanak, salaktalanítják a szervezetet, segítik a fogyást

-A magas jódtartalom biztosítja a fiatalos külsőt, szabályozza az anyagcserét

-Az A-, B-, C-, D-, E- és K-vitamin mellett B vitaminban is gazdag. A B12-vitamin ritka a növényi élelmiszerekben, az algából viszont ezt is megkaphatod. A sokféle vitaminnak köszönhetően jó a sejteket vitalizáló és immunerősítő hatása is.

-Béta-karotin és szeléntartalmuk miatt szabadgyök fogóként fontos szerepet töltenek be az érelmeszesedés késleltetésében, a szervezet ellenálló képességének megerősödésében

-Olyan szénhidrátot tartalmaznak, amely védi a szervezetet a nehézfémtartalmú mérgek felszívódásától.

-Az algák hatóanyaga a spirulina, ami bázikus hatású, a savtúltengéses gyomorbetegségek esetében is ajánlott, gyorsan érezhető a hatása. Csökkenti a szervezet savasságát, így hatékony gyógyítószer a méregtelenítésben.

-A vízhajtó hatása és a magas rosttartalma javítja az emésztést

-Bórtartalmuk közvetve szerepet játszik a kalcium és a magnézium-anyagcsere szabályozásában

-A bennük lévő zsírsavak csökkentik a vér zsírszintjét, mérséklik a vérlemezkék összecsapódását, kismértékben növelik a védő koleszterint – HDL -, és értágító hatásúak

-Lassítják az érelmeszesedést, és csökkentik a vérnyomást

Az algák tehát egyrészt egészséged megőrzését segítik, például táplálékkiegészítők vagy bizonyos ételek formájában. Ilyen például az alga chips, amihez már Magyarországon is hozzájuthatsz.

Az algáknak egészséged megőrzése mellett van még egy nagyon fontos hatásuk: a szépségápolásban is egyre jelentősebb szerepet kapnak. Több krém, testradír és pakolás közül választhatsz, ha gyönyörű és egészséges külsőre vágysz. A narancsbőr elleni csodapakolást pedig akár otthon is elkészítheted: nem kell hozzá más, mint szárított alga, víz és folpack.

Cellulit elleni algakrém házilag:

Keverd össze az algát némi langyos vízzel, ügyelve arra, hogy a jótékony masszából jusson combjaidra, hasadra, popsidra, sőt, akár karjaidra is. Tekerd be folpackkal, tartsd melegen 30-40 percig, majd langyos vízzel alaposan öblítsd le. Ezzel az eljárással akár néhány kezelés után látványos eredményt érhetsz el.

Kipróbálod? Vagy szívesebben vásárolsz inkább kész krémeket a boltban?

Peak Girls – olvasói bejegyzés, Pajor Szilvia

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.