Edzőtermi selfie, motivál vagy inkább idegesít?

Selfie2Mióta az okostelefonok világát éljük, azóta a „szelfizés” (önmagad fotózása) is egyre inkább elterjedt, divatossá vált edzések előtt/közben/ után önfotót készíteni, s a közösségi oldalakra kipakolni. Ha meglátod, hogy egyik ismerősöd ilyen képet jelenít meg, motivál a sportolásra vagy inkább zavar, hogy ő ma is sportolt, ellenben veled?

Selfie

Ezen képek készítésének megvan a lelki háttere és oka. Valaki azért szereti magáról feltölteni az edzős fotóit, mert ezzel másoknak és magának is bebizonyítja, hogy aznap is tett valamit a testéért. Viszont vannak olyanok, akik minden hátsó szándék nélkül csak sportolásra és a mozgás adta örömre akarják motiválni társaikat.

Az első és legfontosabb, hogy elsősorban magadnak akarj megfelelni edzések során! Magad számára bizonyítsd be, hogy igen is meg tudod csinálni, hogy minden egyes nappal közelebb kerülsz a célodhoz. Ne érdekeljen, mások mit gondolnak, mert a saját testedről van szó.

Edzőtermi selfie

Élvezd a mozgást, s ne érezd magad rosszul, ha bizonyos napokon nem úgy megy, ahogy eltervezted. Ne akard minden ismerősöddel megosztani, ha Te ma épp milyen mozgással gazdagítottad a napod.

Persze jó érzéssel tölti el az embert, ha aznap is „legyőzte” magát, és másokkal megosztja, csak kérdés, őket ez valóban érdekli?

Persze megint más, ha edzéseddel kapcsolatos gyakorlatokat osztasz meg, s ezzel is motiválva másokat, hogy akár azon feladatokat végezzék el ők is.

A leglényegesebb: Ne ess át a ló túlsó oldalára, mert egy idő után irritálja az ismerőseidet, mintsem motiválja!

Ne a fotó készítése, hanem Önmagad leküzdése és a sport által okozott szabadság érzet lebegjen a szemed előtt. Hajrá!

Te szoktál ilyen jellegű képeket készíteni? Ha igen, mi célból?

Selfie2

 

 

 

 

 

Peak Girls – olvasói bejegyzés, Szoboszlai Annu

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Edzőtermi selfie, motivál vagy inkább idegesít?
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

1 hozzászólás

  • Boglárka szerint:

    A legújabb kutatások szerint a selfie nárcisztikus hajlamra utalhat:
    munkahet.hu/hirek/eletmod-egeszseg/nem-er-az-edzes-ha-nem-posztoltal-rola

Edzőtermi selfie, motivál vagy inkább idegesít?
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
607
Blog
, ,