Itt az ősz, a hűvösebb idő. Bőrünk nehezen viseli a kinti hideg levegő után a szobák meleg, száraz klímáját. Minden évszak más és más kihívások elé állít bennünket. Mire figyeljünk oda az őszi bőrápolás során, és hogyan ápoljuk saját, és gyermekeink bőrét? Két szakértő segít eligazodni a témában.
Milyen krémek ápolják a bőrödet?
Lovag Enikő, a Zoé krém megálmodója igazán hiteles példa, 50 évesen is csodaszép, fiatalos.
„Érdemes ebben az időszakban nagyobb odafigyelést szentelni a bőrápolásra, hogy elkerüljük a különböző bőrproblémákat, illetve ha már szárazzá, kirepedezetté, érzékennyé vált bőrünk, kényeztessük természetes anyagokkal. Fontos, hogy zsíros krémeket használjunk, mivel télen a zsírfélékből (faggyú, szaruzsír, verejték) kevesebb termelődik a szokásosnál, a nyáron olajosan fénylő bőr állapota rendszerint normalizálódik.
A normál és szárazabb bőr azonban zsírosabb krémet kíván. A téli hidegtől és a széltől a telített zsírokban gazdag olajok, s viaszok képesek megvédeni a bőrt, ezeket érdemes még azelőtt magunkra kenni, hogy kimennénk a szabadba.
A már kiszáradt bőrt este, lefekvés előtt hidratáljuk. Különösen fontos ez az amúgy is igénybe vett kezeink esetében, amelyeket a hideg még jobban megvisel. A mindennapos szappanozás, a feleslegesen használt peelingek káros hatással vannak bőrünkre. Tartós hidegben a bőr csúnyán kiszáradhat, és különösen érzékennyé válhat sok kozmetikummal szemben. A hideg hónapokban csakis gyengéd tisztálkodó szereket használjunk, amik lehetőség szerint legyenek teljesen természetes alapanyagúak!”
33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!
Melyek a leginkább ajánlott olajok?
Horváth Erzsébet gyógynövény szakoktató által a leginkább ajánlott olajok közé tartozik a teafaolaj, a makadámdió olaj, és a mandulaolaj.
„A teafaolajat lepárlással nyerik az Ausztráliában őshonos fa leveleiből. Színe sárgás, illata jellegzetesen erős. Hatékony gombaölő szer, képes fertőzések kezelésére, elősegíti a bőr gyors gyógyulását. A tinik az aknék heg nélküli eltüntetéséért kedvelik, a felnőttek meg azért, mert képes természetes úton kezelni a lábgombát, vagy a körömgombát.
Használják hurut oldásra, köptető hatása van. Alkalmazható a szájüreg gyulladásos megbetegedéseinek kezelésére, mint például fogínygyulladás, szájpenész. Egyszerűen csodaszer! Én kismama vagyok, így próbálom a bőrömet olyan készítménnyel ápolni, hogy az kellő védelmet kapjon a terhességi csíkok ellen, s mind emellett a babának se ártson; ne kelljen félnem attól, milyen mérgező anyagok szívódnak fel a méhlepényen keresztül.
A makadámdió olaj egy csodaszer!?
A makadámdió olaj egyik legkedvezőbb tulajdonsága az, hogy nem könnyen avasodik, így ha esetleg maradna belőle a terhességem végén is, nyugodtan felhasználhatom a baba bőrének ápolására, hisz érzékeny bőrre is kiváló. Csökkenti a bőr gyulladás általi kipirosodását, ezáltal pelenkakiütésre is használható. A- vitamin tartalma miatt jó vízmegkötő, illetve a benne lévő E-vitamin segíti a már meglévő ráncok lágyítását, csökkenti azok mélységét. Aki esetleg úgy járna, mint én, hogy gondot okoz számára a sarkakon lévő bőrkeményedés, annak is jó szívvel ajánlom.
Harmadik, amit említettem, a mandulaolaj, mely ehető, mérgező olajat nem tartalmaz (ellentétben a ricinusolajjal, ami nagyobb mennyiségben az), színe az élénk sárgától a halvány sárgáig terjed. Enyhe mogyoróillata van. A közepes súlyú olaj a bőrbe könnyen felszívódik, táplálja azt. Szokták használni krémek, arctisztítók, masszázsolajok, ajakbalzsamok alapanyagaként. Két fontos zsírsavat tartalmaz: linolsavat és olajsavat, amik segítenek a bőr szárazságának megszüntetésében.
Támogatja a bőr regenerálását, puhítja, fiatalossá , feszessé teszi a bőrt. Az érett bőr számára egyszerűen áldás. Anyaként bátran ajánlom csecsemőknek, kisgyermekeknek is, illetve mindenkinek, akinek érzékeny a bőre.”
Tegyél étkezéseddel is a szép bőrért!
A zsíros ételek, az olajos magok (napraforgó, dió, mogyoró), csokoládé, kakaó, a fűszerek mértéktelen használata is rontja a bőr állapotát. Az alkohol fogyasztása, a cigaretta, a forró kávé és tea szintén fokozza a tüneteket, és a stresszes állapot, illetve a menstruációs időszak sem kedvez a bőrnek. Ezen kívül a belső hidratáltság is óriási szerepet kap, inni, inni, és inni nem csak ajánlott, hanem egyenesen kötelező!
bőrápolás
természetes bőrápolás
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
