Azon a héten, amikor esküvőre, üzleti tárgyalásra, állásinterjúra kellene menni, vagy akár randira szinte mindig szidjuk magunkat, miért nem kezdtünk korábban fogyókúrába, vagy mozogtunk többet. Hiszen ezen alkalmak azok, amikor a legjobb formánkat kell hogy hozzuk a megjelenésünk terén is. És el kell ismerni, hiába a minőségi parfüm, a csodás kiegészítők vagy a drága ruha, hogyha azok a felesleges kilók ott vannak és meglátszanak rajtunk.
Vízhajtó
Most olyan vízhajtó tippeket és trükköket szeretnék veletek megosztani, ami segíthet egy hét alatt akár 2-3 kilótól is megszabadulni VÍZ formájában! A sikered garantálva lesz, hogyha kipróbálsz ezen praktikák közül 2-3 féle variációt, de hogyha teljesen biztosra szeretnél menni, akkor pedig kombináld a dolgokat és használd Te is a Peak Shape Burner zsírégető, vízhajtó hatású, növényi kivonatokat tartalmazó kapszulákat.
1. UBORKA: Első helyen szerepel, szerintem mindenki nagy kedvence, az uborka. Mivel a nagy víztartalma relatív magas káliumtartalommal is párosul, az uborka igen jelentős vízhajtó hatással rendelkezik. A vízhajtással pedig segít a vesében leülepedett felesleges anyagok, így a köszvényt okozó húgysav kiürítésében is. Heti szinten 2-3 alkalommal érdemes belőle enni, sőt este is nyugodtan lehet, mert alig van benne kalória.
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
2. ZELLER: Én magam először nagyon is idegenkedtem tőle (de szerintem aki még nem próbálta, hasonlóan érezheti magát), aztán rájöttem, hogy nagyon jó és a hatása már 2-3 óra elteltével érezhető. Gyors hatású vízhajtó, tehát ha hirtelen kell valami megoldás, akkor a zeller a válasz. Na persze nem szabad túlzásba vinni, heti szinten egy-két zellergumó bőven elég. Ha igazán szeretnénk kiaknázni, akkor érdemes nyersen fogyasztani. A zeller nagy értéke a sok szerves kötésben lévő nátrium, de megtalálható benne a kalcium, a foszfor, a vas, a magnézium, a kálium és néhány nyomelem is. Emésztési panaszok, étvágytalanság esetén is gyakran alkalmazzák, és az immunrendszert is erősíti.
Természetes vízhajtó
3. PETREZSELYEM: Használhatjuk a főzés kellékeként is, de nyersen salátákba is beleszelhetjük, sőt a szendvicsünk tetején is jól mutat. Ráadásul roppant egészséges, és még tiszta leheletet is varázsol. Kell ennél több indok arra, hogy milyen szuper?! Na jó, akkor még néhány dolog… Lényeges mértékben javítja az emésztést, semlegesíti a húsételekben előforduló toxinokat, emellett tápértéke is figyelemre méltó: C-vitamin tartalma többszöröse, mint a citrusfélékének, és a legtöbb A-provitamint, klorofillt, kalciumot, nátriumot, magnéziumot és vasat tartalmazó növények egyike.
4., GYÖMBÉR: Kevesen gondolnák azt, hogy ez az aprócska, göcsörtös, gumós, kis csúnyaság ilyen sok pozitív hatással van szervezetünkre. Csak sorolni tudom, hogy milyen sokoldalú: tengeribetegségre, hányingerre, székrekedés vagy puffadás esetén, nemzőképesség javítására is jó (megjegyzem, hogy szexuális vágyfokozó is), vírusos betegségek esetén, torokfájásra, fejfájásra, vízhajtásra, méregtelenítésre, gyomorfájásra…
5. LESTYÁN: Ez az akár 2 méter magasra is megnövő növény, ha kordában van tartva, jól mutat a konyhakerti növényeink között. A jelentős illóolaj-tartalommal rendelkező fűszer- és gyógynövény kiválóan alkalmas a vesekő és a vesehomok megelőzésére, továbbá hatékony kiegészítője lehet a salaktalanító, méregtelenítő kúráknak. Fontos azonban tudnod, hogy a húgyutak akut gyulladásai, valamint áldott állapot esetén nem ajánlott!
Szerző: Viszóczky Bence
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
