-+=
Olvasási idő: < 1 perc

peakman_etelekA külsőd, azaz a tested külalakja 70%-ban azon múlik, hogy mit eszel!

– nem azon hogy mit és mennyit sportolsz
– nem azon, hogy mennyit szaunázol és
– NE koplalj!

 

Spórolj időt azzal, hogy JÓ és TISZTA ételeket eszel.

33% OFF az Őszinte Visszajelzésedért! Írd meg nekünk - szeretettel: Peak

Diéta

Ezeket:
– sovány hús, halak, tofu
– zöldségek (NEM LISZTES FŐZELÉKBEN!)
– rizs, zabpehely, hüvelyesek (DE NEM LISZTES FŐZELÉKBEN)

Diéta okosanle-akarok-fogyni-tanulmany-cikk

Melyek NEM:

liszt, kenyér, péksütemény, kalács, cukor, tészta módjával, zsírban és olajban tocsogó ételek, sütemények, chipsek, felvágottak…felsorolni is nehéz.

Minél jobb ételeket eszel, annál gyorsabb a változás a testeden!

A saláta+rizs és hal kombinációdat pedig táplálék kiegészítőkkel tudod tovább turbózni, de ELŐSZÖR tedd rendbe az étrended!

Zemanta Related Posts Thumbnail

Peak Man

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!