Beltéri rekreáció avagy ha kint rossz idő van, neked meg egy csomó szabadidőd!

inside_recreationSok a meló és végre van egy szabadnapod, és egy csomó szabadidőd amit a haverokkal vagy végre a családdal eltölthetnél, és kint szakad az eső! Nem kell kétségbe esni! Tudod mi az a beltéri rekreáció!? Nem más mint a “rengeteg” szabadidőd kreatív eltöltése a négy fal között!

Mi is az a rekreáció?!

A rekreáció minden olyan szabadidős tevékenység, ami kulturális, társas, játékos és mozgásos kikapcsolódás. A napi fáradtságot, a feszültséget és a testi-lelki harmóniát hivatott levezetni és helyreállítani. Ennek több csoportja létezik, az egyik ilyen a kültéri és beltéri forma.

Mit is jelent a fentebb említett beltéri forma?

Ez olyan tevékenységeket takar, amiket belső térben, otthon vagy egy sportközpontban is elvégezhetsz! Kiváló csapatépítő programokat lehet szervezni a belső tereken is! Tehát ne keseredj el ha itt a rossz idő! Menjetek el táncolni, karaokézni vagy üljetek össze otthon, nem is gondolnád mennyi mindent csinálhatsz a négy fal között!

Rekreáció és a szabadidő

Arról nem is beszélve, hogy a beltéri játékok nagy része fejleszti a gondolkodást, a logikát, ha egyedül végzed segíthet megismerni önmagad! Már tettél a stressz levezetéséért, a kikapcsolódásért, ha csak zenét hallgatsz vagy olvasol!

Ha nincs ötleted, akkor most adok párat, hogy hova menj a haverokkal: menjetek biliárdozni, bowlingozni, pókerezni (akár otthon, akár egy klubban) vagy menjetek el egy közös (akár csoportos) edzésre! Ha a családoddal töltenéd az időt, akkor jó ötlet a társasjáték, a puzzle, a videojáték! A gyerekek szeretik a kreatív dolgokat! Hidd el, te is szeretni fogod!  Ha némi magányra vágynál, akkor is számos tevékenység közül választhatsz: olvass, nézz meg egy filmet, hallgass zenét, vagy menj el egyet edzeni!

De ha nem bírsz megülni egy helyben, akkor irány a szabadtér! Ha elered az eső maximum beülsz, beültök meginni egy kávét, amíg szebb idő lesz!

verraszto_david_

PeakMan

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

Mező Mónika
Itt elérsz!

Mező Mónika

A Peak magyarországi vezetője vagyok. 16 éve használom a Peak termékeket, 16 éve gyártunk a Peak gyáraival. 16 éve dolgozom női és férfi sportolókkal az étrend-kiegészítő szakmában. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket, ezért a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy KÉRDEZZ.
Mező Mónika
Itt elérsz!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Beltéri rekreáció avagy ha kint rossz idő van, neked meg egy csomó szabadidőd!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Beltéri rekreáció avagy ha kint rossz idő van, neked meg egy csomó szabadidőd!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
719
Egészséges sportoló
, ,