A tömegnövelés a konyhában kezdődik! A cél: a minőségi tömegnövelés. Pisti Peak Man feladata, hogy minőségi izmot építsen adott idő alatt. A megfelelő táplálék kiegészítőkön kívül nagyon fontos a hely...
Edzés párban? A nemek közötti különbségeket senkinek nem kell bemutatni, akár genetikai, akár mentális oldalról közelíted meg a témát. Rád milyen hatással van, ha belép egy lány az edzőterembe? Igazi ...
Az izomzatépítés nem máról holnapra történik. Ezért is vállaltuk azt, hogy Pisti Peak Man-t is beválogatjuk a Peak Man átalakítás programjába. Mi kell neked az esztétikus izomépítéshez?...
Az edzés előtt bedurrantók többsége tartalmaz cukrot. A Vasodilator viszont nem! Erős nitrogén-oxid fokozó, felesleges adalékanyagok nélkül. A srácok közül Dávid Peak Man-nak a feladata a szálkásítás,...
Egy sportoló életében nagy szerepe van a családi háttérnek. Az élet minden terén hasznosíthatod a teljesítményfokozók segítségét. Általában a bűvös 30% edzés, 70% étkezési arányról esik szó, azonban a...
Izomépítés és tévhitek. Az átalakító programunk során nem testépítőt faragunk belőled, hanem megtanítunk arra, hogyan lehetsz képes állandóan fenntartható, esztétikus izomtömeg növelésre. Nagyon sok a...
Az átalakító program folytatódik, de megcsappant létszámmal. November közepén négy férfinak adtunk lehetőséget arra, hogy professzionális edzéstervvel, étrenddel, és táplálék kiegészítőkkel vágjanak b...
Izomtömeg növelés és egyben a zsírégetés a kitűzött cél a Testépítés 2.0 férfi átalakító programjában Dávidjának aki már összesen 12,4 kg-ot fogyott. Neki az a feladata, hogy leszálkásodjon és megmuta...
Mindenki jól ismeri a hagymát, a fokhagymát, gyakran hallani azt is, hogy egészséges. Sokan használják a mindennapi ételek elkészítéséhez és majdnem mindenki sírt már a hagyma miatt. A vitaminok és ás...
Érdemes végiggondolnod, milyen módszerekkel maradhatsz kisportolt, és milyen módon lehet a csúcson a teljesítőképességed akkor is, mikor a napi stressz a pincéig süllyeszti le a tesztoszteronszinted! ...
Fogyd le az úszógumid végre! Indul az átalakítás férfiaknak! Csinálj valamit a hasaddal! Legyen valami bicepszed! Tedd le a nagy esküt! "Most megcsinálom!" A lehetőséget megadtuk 4 jelöltnek! Esztétik...
A Peak Man átalakításban Dávid, Pisti és István szakszerűen összeállított edzésterv alapján edz. Nem muszáj testépítőnek lenned ahhoz, hogy az izomnövekedés által kockás hasra, szimmetrikus, szép izmo...
A Testépítés 2.0 átalakítás résztvevői közül alkatilag talán Laci Peak Mannal tudnak a legtöbben azonosulni. Laci átlagos testalkatú, mindig mozgott vagy sportolt valamit, hol rendszeresen, hol kisebb...
Ismerd meg a Testépítés 2.0 átalakítás Peak Man-ját, Istvánt! István peak man apuka és családfő. Mellette edzenél, de nincs időd? Nézd meg ő hogyan csinálja!...
Szálkásítás sikertörténete? Elég nagy súlyfelesleggel rendelkezel és szeretnél lefogyni, de félsz hogy neked ez nem menne? Akkor ismerd meg Gábort, aki közel 40 kilogrammtól szabadult meg a Peak termé...
A slim3 program egyetlen férfi jelöltje, Slim3 Ádám 30.nap az átalakítás kezdete után! Alakul! Egy hónap elteltével mindent másként látsz. A diéta könnyebbé válik amint visszaigazolást kapsz a tükörtő...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
