Azt tartja a mondás, hogy “Reggelizz, mint a király, ebédelj, mint a polgár, vacsorázz, mint a koldus!”  Ha egy kis édességre vágysz tökéletes megoldás lehet számodra ez az egyszerű recept. Kockás hashoz ajánlott!

Édesítő

A recept rendkívül egyszerű és főleg azok fogják szeretni, akik nem szeretnek pepecselni munka után órákat a konyhában. Az elkészítési ideje 5 perc, vagy még annyi se. Kérdés mennyire gyorsan tudsz szeletelni. 🙂

Mi kell a mai édességedhez? 

– Kiwi
– nulla százalékos túró
– Sztíviás édesítőszer
– puffasztott rizs

A nulla százalékos túrót, és az édesítőszert keverd el, majd add hozzá a felszeletel kiwit. Ezt a receptet akkor használhatod, ha kontrollált tömegnövelést végzel, azaz úgy építed az izomzatod, hogy közben nem hízol. Ez a tökéletes megoldás akkor, ha esztétikus, atletikus testre, vagy kockás hasra vágysz.

Egészséges édesítő

Már biztosan hallottál a sztíviáról más néven jázminpakócáról, erről a természetes édesítőszerről. A stevia, egy Dél-Amerikai növény. Miért találod meg nálunk is a webáruházban? Természetesen azért, mert a kalóriatartalma nulla!

Több elnevezése is van ennek a növénynek. Ha a következő kifejezéseket hallod, olvasod a sztíviára gondolj: jázminpakóca , édesfű, édes levél, stevia. Az őszirózsa félék közé tartozik maga a növény, amit a világszerte évszázadok óta fogyasztanak. Ismerd meg a sztíviát, hogy lásd, okkal pártfogoltuk mi is.

Pontosan tudjuk: diétázunk, ezért bármi ami nulla kalóriát tartalmaz érdekes számunkra!

Lehet, hogy meglepő de magas a C vitamin tartalma, sőt további A-vitamin, cink, vas, magnézium is megtalálható benne. Fogaidat sem kell féltened, mivel nem okoz fogszuvasodást!

A sztívia fogyasztásából csak profitálhatsz, mert jótékonyan hat a cukor és máj anyagcserédre, gyulladáscsökkentő hatású, és segíti emésztésed.

A vércukor szintedet viszont nem változtatja semelyik irányba sem.

A sztívia tehát nem egyszerűen édesítőszer. Több országban alkalmazzák megfázás, és influenza ellen is sikerrel. Ezt a cukornál 300-szor édesebb édesfüvet főzéshez és sütéshez is bátran használhatod. Még pH változás esetén sem veszti el hatását. Túladagolni nem lehetséges, ha mégis sikerül, mindössze kesernyés ízt fogsz érezni.

33,5 % OFF + az ÚJ Zen Relax shaker is a Tiéd! Szálkásítsunk együtt! (Ajándék értéke 3.290Ft)

Jogosan teheted fel a kérdést, hogy ha ennyi jó tulajdonsággal bír a sztívia, miért nem ezt használja mindenki a  „fehér halálként” is ismert cukor helyett?

Nos ennek is megvan a magyarázata, méghozzá a cukor-lobby, a bürokrácia, és a sztívia viszonylag magas ára. Napjainkban Japán a világ első számú sztívia fogyasztója. Több neves szaklap és tudományos kutatócsoport is írásban is megerősítette a jázminpakóca biztonságosságát.

Ajánljuk Neked is a sztívia édesítőszert, mely 0 kalóriát tartalmaznak, és édesítheted vele az ételeidet úgy, hogy közben megmarad az alakod.

Bevethetsz egy kis cselt is  a segítségével! Fogyaszd étkezés előtt körülbelül 15 perccel, így előbb fog jelentkezni a jól lakottság érzés.

Peak Man

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

Hogyan vágj bele a futásba és éld át akár életed ELSŐ MARATONJÁT?
Tudásanyag, amiből Te is megcsinálod!