Mi kell neked, ha fáradt vagy? Guarana, az ősi eredetű pörgető szer!

Gyakran tör rád a fáradtság? Folyton levert vagy és nehezen koncentrálsz? Úgy érzed, nincs erőd edzeni sem? Akkor a guaranát pont neked találták ki. Azon felül, hogy növeli a szellemi teljesítőképességed – akár 6-8 órán át tartó frissességet okoz – még a zsírégetés során is a hasznodra lehet.

Guarana

Mi is az a guarana?

A gurarana egy örökzöld kúszónövény az Amazon esőerdeiben honos és főként Brazíliában termesztik. Nagy mennyiségű guarinint tartalmaz, ami a koffeinnel azonos hatású. A bennszülött törzsek évszázadok óta alkalmazzák étvágycsökkentésre, fáradtság ellen, sőt még hasmenés kezelésére is használják.

Hogyan hat?

A guarana – a koffeinhez hasonlóan – stimulálja a mellékvesét, hogy több epinefrint, norepinefrint (adrenalin) és dopamint termeljen. Ezáltal fokozza a zsírvesztést, növeli az energiaszinted, az állóképességed és mentális éberséged. Mindezek mindenféle káros mellékhatások nélkül. A guarana vízhajtó hatással is rendelkezik, ezért nagyon fontos, hogy megnöveld a folyadékbeviteled a nap során, ha guaranát használsz.

Guarana pörgető szer

Mikor alkalmazd?

A legjobb időpont a guarana szedésére edzés előtt 30 perccel, de bármikor alkalmazhatod, ha úgy érzed fáradt vagy és energiára van szükséged. A többi energizáló termékhez hasonlóan – ami koffeint tartalmaz, a guaranát sem tanácsos már közvetlenül lefekvés előtt fogyasztanod, mert álmatlanságot, szorongást okozhat.

Sokan használnak energiaitalokat, ha fáradtak, kimerültek, vagy ha még rengeteg dolgot kell elintézniük, akár éjszakai tanuláshoz, bulizáshoz. Az energiaital helyett érdemesebb azonban guaranát fogyasztanod, mert az említett italok ugyan adnak pluszenergiát, de a szónak a negatív értelmében is. Ezek az energiaitalok rengeteg cukrot tartalmaznak, ezáltal dehidratálják a szervezeted. Éves átlagban egy átlag energiaital fogyasztó fiatal 3-4 kiló plusz súlyt szed fel, ráadásul a guaranával ellentétben egy csomó nem természetes anyag kerül a szervezetébe. A guarana is vízhajtó hatású ezért még egyszer fontos megjegyezni, hogy ha guaranát szedsz, akkor ügyelj folyamatos folyadékbevitelre a nap során.

Még egy jó hír a guaranával kapcsolatban

A guarana zsírcsökkentő és energiafokozó hatásain felül még a szexuális ösztöneid is fokozza, így növelve az általános elégedettség érzését. Ezeken felül van pár olyan hatása is, ami „testvérének”, a koffeinnek nincsen. A guarana – mivel tanninokat tartalmaz – nyugtató hatással van az emésztőrendszerre, és még a hasmenést is megelőzheti.

Te már próbáltad a guaranát?

guarana_zsiregeto

Legény Árpád

A Peak tartalomfejlesztője vagyok és biológus. 2011 óta foglalkozom informatikával is, azaz a Peaknél mindenféle elemzéssel járó munkát szeretettel végezhetek.
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Mi kell neked, ha fáradt vagy? Guarana, az ősi eredetű pörgető szer!
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (94% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Mi kell neked, ha fáradt vagy? Guarana, az ősi eredetű pörgető szer!
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (94% pont)
1445
Egészséges sportoló
, ,