“Kedves Testem! Az utóbbi években nagyon önző voltam. Buliztam, piáltam és drogoztam, aztán gyógyszereket szedtem. Nem vittelek ki a levegőre, nem sétáltattalak, át sem mozgattalak. Napokig dolgoztam egy széken, volt hogy hagytam, hogy minden életnedv pangjon benned, a sok-sok tévézéstől.

Annyi mindent tettem, amivel magamra haragíthattalak volna, és Te még is képes vagy még mindig lélegezni, mozogni, nevetni, és még mindig lehetőséget adsz rá, hogy éljem az életem. Annyi hálával tartozom neked és sajnálom, hogy eddig képtelen voltam értékelni az adottságaidat, sőt azon vacakoltam, hogy itt egy kis pocak, amott meg 3 kiló felesleg. Bocsáss meg kérlek ostobaságomért!”

Furcsa módon azt hisszük, hogy a testünk és a tudatunk két különböző dolog, azonban ez a megkülönböztetés mesterséges. A testünk nélkül nem maradunk életben, a tudatunk nélkül nem maradunk életben – sőt a tudat emellett oszthatatlan egység is.

Ha még ma, mégis életben vagyunk, akkor vagy óriási szerencsénk van, vagy pedig valamilyen szinten gondoskodtunk a testünkről. A tapasztalat azt mutatja az emberek között, hogy az első állítás a gyakoribb, azaz:

óriási szerencsénk van, hogy eddig eljutottunk, mert a testünket a többségünk nem megfelelően látja el az élete során.

MA, ígérjük meg mindnyájan: “Kedves Testem! Úgy bánok veled, ahogyan azt megérdemled. A legjobb módon!”

Miért hanyagoljuk el a testünket?

33,5 % OFF + az ÚJ Zen Relax shaker is a Tiéd! Szálkásítsunk együtt! (Ajándék értéke 3.290Ft)

A legtöbben azért, mert újra ide kell visszakanyarodnom – a tudatossági szintünk nem áll a megfelelő színten még hozzá. Ebben az esetben, egy betegség, vagy egy párkapcsolati, családi szakítás világosíthat meg, mennyire nem törődtünk saját szervezetünkkel.

Írok példákat. Mi az a tudatosság hiánya? Mi az, hogy tudatosság? 

— túl sokat eszünk, mert valaminek a hiányát igyekszünk kompenzálni ezzel. Ez általában a szeretet hiánya. Nem tudunk erről, nem ismerjük magunkat, hiányzik a tudatosság.

— túl keveset eszünk, sanyargatjuk a testünket, vagy azért mert valakiknek, vagy valamilyen szabályrendszernek meg akarunk felelni, vagy azért mert azt gondoljunk magunkról, hogy nem vagyunk elég jók, vagy nem vagyunk tökéletesek. Nem tudunk erről, nem ismerjük magunkat, nem tudjuk az elmét másféle működésre terelni.

— túlhajtott célelérőként, rendesen eszünk, ám túlhajszoljuk a szervezetünket. Nem pihenünk eleget, az elménk állandóan jár, túlpörgünk. Nincs meditáció, relaxáció, a test kiég. Nem tudunk erről sem, nem ismerjük magunkat, vagy nem tudunk ezen a viselkedésen túllépni.

— függőségekbe hajtjuk a fizikumunkat. A érzelmi fájdalom, elfojtott érzések és az emberi kapcsolatok hiánya miatt, a drogok, az alkohol, és a gyógyszerek akár mindennapos használata a testünket roncsolja, ám a probléma az érzelmi-mentális rendszerünkben van. Nem tudunk erről, nem akarjuk érezni az érzéseket, nincsenek eszközeink az érzelmeink kezelésére, így nem tudunk a függőségből kimászni. Nem fogalmazódik meg általában az sem, hogy mi az alapprobléma.

Gyógyszerek helyett alkalmazz TERMÉSZETES, az egészségedre nem káros nyugtató, alvást segítő kivonatokat, aminosavakat. A magnézium citrát az egyik legjobb. 

SEGÍTÜNK, hogy egészséges, EGYSZERŰ és finom ételekkel nemcsak a tested, de a lelked is kényezteted. Ha nincs sok időd elkészíteni a napi menüd, vagy nincs ötleted a receptekre, akkor TÖLTSD le INGYEN, a korlátozott ideig elérhető Peak receptes ebook-ot!

Ez csak 4 példa volt, és ezek keveredése is fel szokott állni az emberekben. Tehát mi az a tudatosság?

Léteznek magasabb szintjei is annak az intelligenciának, amely minden emberben, lehetőségként ott van.

Bár a tanulás és az iskolázottság nem mindenkinek, minden földrajzi területen lesz az élet része, mégis sokszor kevesebb tanulással, magasabb tudatossági szintre juthatunk el. Gondoljunk csak a szegény területeken élő indiai bölcsekre.
És láthatjuk azt is fordított esetben, hogy a több diplomás tanult, európai vagy amerikai emberek nem érik el ezeket a szellemi fejlődési szinteket.

A tudatosság a puszta Életnél magasabb szintet képvisel. Ezen a tudászinten arra használjuk fel az energiáinkat, hogy további tudatosságot teremtsünk meg, építsünk fel ÖNMAGUNKBAN, később pedig esetleg másokban. A tudatosság azt jelenti, hogy emlékszünk rá, kik vagyunk.

test elhanyagolása

elhanyagolt test

Hogyan vágj bele a futásba és éld át akár életed ELSŐ MARATONJÁT?
Tudásanyag, amiből Te is megcsinálod!

Referenciák:

Enneagram Instititute - https://www.enneagraminstitute.com/
The psychology of consciousness - https://psycnet.apa.org/record/1976-09002-000
Consciousness in contemporary science - https://psycnet.apa.org/record/1989-98486-000