Örök dilemma… Vajon melyik kíméletesebb a bőrödhöz a napozás, vagy a szoláriumozás?
Mindkettő mellett szólnak jó és rossz érvek és indokok. Hiába a sok felhívás a káros hatásokra (pl. bőr rák) az aranybarna bőr nem akar kimenni a divatból. Szerencsére az ésszerű napozást ma már nem is tiltják. Mindent lehet csak mértékkel és megfelelő körültekintéssel.
> Peak-tipp! Ha el akarod kerülni a gyors öregedést, akkor használj Peak kollagént! A tapasztalatunk, hogy már pár hónap múlva látszik az arcon a változás, a bőr feszesedik – diéta és edzés mellett – és a narancsbőrre is hat! Nem beszélve arról, hogy az ízületeidnek is teszel egy szuper szívességet! Kötelező a kollagén, csajok!
A szolárium gépek helytelen használatával bőröd kiszárad, megvastagszik, hámlani kezd. Sérülékenyebbé válik és felgyorsulnak az öregedési folyamatok. Nem hiába sorakoznak a szoláriumok pultján a különféle krémek. Vannak tasakos (egyszeri használatra elegendő) és tubusos változatok is. Ezek a krémek megvédik a bőröd a kiszáradástól és vannak, amelyek a káros sugarak ellen is védelmet nyújtanak. Használd bátran! Hidd el ez a Te érdekedet szolgálja és nem csak plusz bevételi forrásként értékesítik a szoláriumokban sem.
33% OFF az Őszi Életerődért! + akár Ingyenes kiszállítás! Le a betegségekkel!
Új vagy még a szoligépek használatában? Akár itt van pár alapszabály a gépek használatához:
- 48 órán belül csak egyszer szabad szoláriumoznod és maximum havi 10 alkalommal
- bizonyos gyógyszerek szedése mellett kerülnöd kell a szoláriumot
- mindig megtisztított bőrrel feküdj a gépekbe
- a bőrtípusodhoz mérten válassz időtartamot
- minden ékszert vegyél le magadról a szolizás idején
- vegyél fel védőszemüveget, az erős UV sugarak károsítják a szaruhártyád
A szép bőr titka?
Az ózonréteg vékonyodásával egyre kockázatosabbá vált a napozás, ezért mindenképp használj a bőrtípusodnak megfelelő faktorszámú naptejet. Viszont szerezhetsz védettséget ügyesen összeállított étrenddel is. Ha elegendő karotint juttatsz a szervezetedbe, akkor ez az anyag a bőrödben lerakódva egyfajta szűrőként kezd működni és gyönyörű bronzos árnyalatot varázsol.
Zöldséggel és gyümölccsel is kialakíthatod ezt a védettséget. Ezek egyike például a sárgarépa. Strandszezon előtt érdemes napi két-három szálat párolva elfogyasztanod, ami már néhány hét alatt látható eredményt hoz. A spenót a második legnagyobb karotinforrás és egész nyáron frissen kapható.
Éppen vége a nyárnak, amikor érni kezd a sütőtök, így szeptemberben jól jöhet a ráerősítés a színedre. Ide tartozik még a sárgabarack és a sárgadinnye is. Védtelenné teszi azonban a bőrödet a káros hatások ellen a fekete tea is.
A napsugarak hatására a tested D vitamint állít elő, ami ráadásul az egészségedre és a kedvedre is jó hatással van. Napozz bátran, csak óvatosan!
Te hogyan véded a bőröd a káros sugarak ellen? Szoli vagy napozás?
napozás
napozás vagy szolárium
Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!
