Egy nagyon egyszerű és finom krémes turmix recept, ami ráadásul minden fontos tápanyagot tartalmaz, amire egy kemény edzés után vagy épp előtte szükséged lehet: fehérje, szénhidrát és ásványi anyagok a banánból plusz egy kis zsír a mogyorókrémből.

Hozzávalók:

• 1 adag vaníliás, banános vagy mogyorós fehérjepor (én vaníliás Yummy Proteint használtam, ezzel igazán krémes turmixot kapsz)
• 1 banán
• 1 nagy teáskanál Dietella
• 3 dl víz

Elkészítés:

25% Kedvezmény Mindenre + Totálisan ingyenes a Foxpost szállítás! Tankolj be az őszre!

Mindent rakj a turmixgépbe és turmixold jól össze. Érdemes először a vizet beletenni, utána a többi hozzávalót, így nem ragadnak le az aljára. A Dietella legyen szobahőmérsékletű.

Fogyaszd egészséggel!

Banánturmix

Mogyorós banánturmix

Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!