Alakbarát vaníliás karika és csokis perec

Csokis perec, amit diétában is ehetsz! 😀

Vaníliás karika

Hozzávalók:

Vaníliás karika recept

Elkészítés:

A száraz hozzávalókat keverd össze, majd add hozzá a tojást, a zsiradékot és a vaníliarúd kikapart belsejét vagy a vanília aromát. Jól dolgozd össze a tésztát, majd legalább 30 percre rakd a hűtőbe. Pihentetés után nyújtsd ki kb. fél centi vastagra és linzerformával (virág, csillag, karika, perec) szúrd ki. 8-10 perc alatt 180-200°C előmelegített sütőben süsd ki.

Kihűlés után már fogyaszthatod is, viszont ha valami igazán csokisra vágysz, akkor olvasztott cukormentes csokiba mártsd vagy készítsd el saját magad a csokimázat.

Így készítsd el a cukormentes csokimázat:

  • MCT olaj
  • kakaópor (cukormentes, sovány) az öntethez
  • folyékony édesítő

A fenti anyagokat csomómentesen keverd el, mártsd bele a kekszeket és rácson csepegtesd le. Hűtőben pár perc alatt megdermed.

Jó étvágyat kívánok!

perec-dietas-recept

Szabó Vivien

Szabó Vivien

Szabó Vivi vagyok, 14 éves koromig versenyszerűen, ma már azonban csak hobbiszerűen sportolok. Táplálkozásomra mindig is odafigyeltem, ezért elég mélyen beleástam magamat az alapok elsajátításába. Termékfejlesztőként pedig nem csak a munkahelyemen, de otthon is szívesen kísérletezek finomabbnál-finomabb receptek kidolgozásán, amik remélem Neked is elnyerik a tetszésedet.
Szabó Vivien
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Alakbarát vaníliás karika és csokis perec
2 szavazat, 5.00 átl. szavazat (95% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Alakbarát vaníliás karika és csokis perec
2 szavazat, 5.00 átl. szavazat (95% pont)
2748
Diétás főzőcske, Édességek
, ,