-+=
Olvasási idő: 2 percÉn nagy rajongója vagyok a tejberizsnek – de ugye a magas szénhidráttartalma miatt gyakran kerül mellőzésre, ha diétázunk. A bolti tejberizsek is cukrozottak – vagy ami proteines, az elég drága, amit teljesen felesleges megvenned, ha van otthon egy finom fehérjeporod!
Most hoztam egy ehetőséget is, amivel ezt a finom desszertet SIMÁN eheted FOGYÓKÚRÁS céllal!
Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!
Szóval én vagy a Peak Slim FEHÉRCSOKIS fehérjeporral, vagy a kókuszos panna cotta ízzel javítottam a tápértékét a finomságnak, és opcionális, de én még plusz Cocodream kókuszkrémmel tettem még selymesebbé. A Cocodream amúgy olyan mint a Raffaello közepén folyó selymes krém, mesés egyszerűen!
| Előkészítés | 5 perc |
| Mennyiség |
adag
|
Hozzávalók
- 60 gramm rizs
- 120+100 ml tej vagy víz
- 20 gramm Peak Slim And Beauty Protein fehérjepor zsírégetőkkel és kollagénnel kókusz és panna cotta íz 500g
- 3 evőkanál Peak Coco Dream - cukormentes kókuszkrém
Hozzávalók
|
Elkészítés
- Főzd meg a rizst 120 ml vízben/tejben.
- Ha megfőtt, akkor utána keverd bele a szintén kis vízzel (100ml) kikevert fehérjét. Cocodreammel ízesítsd!
proteines tejberizs
diétás proteines tejberizs
30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!
Hungarian
English
German