Almás, vaníliás palacsinta teljesen lisztmentesen!

lisztmentes_palacsintaSzerintem nincs is olyan ember, aki ne szeretné a palacsintát. Eddig a diétád miatt hagytad ki az étrendedből? Akkor most újra felveheted a menüre, mert diétásan is elkészítheted. Ebben a palacsintatésztában semmi liszt nincs!

Palacsinta

Hozzávalók:

  • 3 db tojás (1 sárgája, 3 fehérje)
  • 1 alma lereszelve
  • fahéj
  • vanília aroma
  • folyékony édesítő
  • kókuszzsír

Palacsinta liszt nélkül

A hozzávalókat a kókuszzsír kivételével alaposan keverd össze, hogy homogén masszát kapj, majd egy kevés kókuszzsíron, a palacsinta mindkét oldalát süsd meg.

Tipp:
– ha az alma nagyon lédús érdemes kinyomkodni a levét miután lereszeltük
– ízesítsd tetszőlegesen, protein pudinggal (protein por kevés vízzel kikeverve) vagy kalória mentes Walden Farms szósszal meglocsolhatod a végén.

almas_palacsinta_teszta

Peak Girls – Hunyadi Renáta, olvasói bejegyzés

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Almás, vaníliás palacsinta teljesen lisztmentesen!
1 szavazat, 1.00 átl. szavazat (53% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Almás, vaníliás palacsinta teljesen lisztmentesen!
1 szavazat, 1.00 átl. szavazat (53% pont)
3909
Diétás főzőcske, Édességek
, ,