Közeleg a jó idő, jön a napsütés, a meleg, ilyenkor Te is szívesen felveszed a futócipőt és kimész a szabadba futni. Mégis csak másabb élményt nyújt, mint az edzőtermi futás, persze az is hasznos télen, ott a jó melegben, azonban kint a szabadban egészen más.

Babakocsis futás

Ilyenkor felszabadul testünk-lelkünk, át tudjuk gondolni a megoldandó feladatainkat, az előttünk álló helyzeteket, lehetőségeket, vagy egyszerűen csak kikapcsolunk, hallgatunk jó kis zenét, így könnyebben mennek a kilométerek. Ha kismama vagy, sem kell abbahagynod ezt a remek sportolási lehetőséget, hiszen már nálunk is népszerű az úgynevezett babakocsis futás. Mi is ez tulajdonképpen?

Csatlakozz a Google Hangout beszélgetésbe, Nyári Fruzsinával, a Fuss babakocsival megmozdulás szervezőjével, illetve velem április 15-én, 12:00 órától!

Vegyél 2-őt, a 3-ik INGYEN van a Peakshopban + vidd el a cukimentes ROLÓDAT IS!

Lehet venni sportbabakocsit, többféle márkát, minőséget, melyet pontosan erre a célra gyártottak, sportos kismamáknak. Ezek a típusok ideálisak és kényelmesek mind a babának, mind pedig a mamának. Az utak egyenlőtlenségétől sem kell tartani, ez a fajta babakocsi, felfogja, tompítja a rossz útviszonyokat.

Babakocsis futás a babával

Én is, kismamaként tavaly tavasszal, nyáron rengeteget futottam a kisfiammal, aki nagyon élvezte ezeket az alkalmakat és képzeld, ilyenkor aludt a legjobban. Hiszen ugyanúgy, mint amikor az autó megy, van egyfajta „rezgés”. Ez babakocsi esetén is megvan, persze nem olyan gyorsan, szépen egyenletesen.

Ne úgy képzeld el, hogy sprintelünk kilométereken át a gyerkőccel! Szépen, kényelmesen, a saját tempódban – figyelembe véve a babád igényét, tudod űzni ezt a sportot. Nálunk is volt olyan alkalom, hogy csak egy picit futottunk, mert Levi úgy érezte szeretne az ölemben lenni, akkor megálltam, felvettem őt, megsimogattam, játszottunk kicsit, majd visszatettem és mentünk is tovább.

Ha úgy érzed, szeretsz közösségbe járni, többiekkel futni, van egy nagyon jó lehetőség erre is. A Fuss Babakocsival Egyesületnél rengeteg sportos Anyukával találkozhatsz, élményeket oszthattok meg, véleményeket, tapasztalatokat cserélhettek, sőt, futhattok is együtt babákkal, hiszen az egyesületi tagok mind-mind kisbabájukkal futó sportos anyukák. Sőt, sok apuka is csatlakozott már!

Tehát ha készen állsz egy új kalandra, családi élményre, akkor futócipőt fel, futóbabakocsit elő és máris mehettek a babáddal, vagy akár apával is sportolni egy kicsit!:)

Hajrá!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!