A glutamin 7 féle, edzés nélküli előnye!
Glutamin nőknek edzés és sport nélkül? 7 eset, amikor NEM a sporthoz használjuk!...
Kategória: Blog
Olvass kedvedreHogyan feszesítheted fogyás után megnyúlt bőrödet?
Lóg, lötyög a bőröd? Hogyan tudod a megnyúlt bőrt feszesíteni? Külső és belső praktikák a cikkben!...
Gyors megoldások, ha percek alatt kell DIÉTÁS (és VEGÁN) kaja!
Percek alatt kivitelezhető DIÉTÁS és akár VEGÁN kaja tippek - nem kell a konyhában szöszölnöd többet!...
“25 kilót fogytam és tartom a súlyom! Miket eszek 1 nap?”
Így fogytam és Neked is menni fog! Diétás étrend, ami változatos, egyszerű, könnyen tartható!...
Hogyan add le azt a bizonyos UTOLSÓ 5 kilót? Személyes és bevált tapasztalat!
Stagnálsz? Az a bizonyos utolsó 5 kiló leadása van hátra? Miért megy nehezen, és hogyan juthatsz túl ezen? Nekem sikerült, megmutatom hogy fog NEKED is!...
30 kiló fogyás: “Nemcsak az alakom, de a szociális életem is teljesen megváltozott!
Kitti 30 kilót fogyott, drasztikus diéta vagy komolyabb edzéstervek nélkül is. Hogyan csinálta, hogyan csináld utána?...
Diéta vagy mozgás? Melyik az, ami jobban számít?
Valóban 70% diéta vagy 30% mozgás? A siker a konyhában dől el valóban? Annyira nem igaz ez a képlet, járjunk csak utána!...
Mit vásárolna Jézus?
A kevesebb TÖBB. A környezetvédelem és az üres Élet, és a túlzott vásárlási kedv összefügg. Röviden és ezzel nagyon egyetértünk: azt is meg kell tanulni, hogyan lehet tudatosan vásárolni. ...
10 indokom van, hogy mogyoróvajat egyél a diétához!
Mogyoróvaj diétához? Hogyan tudsz vele fogyni, és melyik mogyoróvaj az, amiért mindenki rajong?...
Mit mond a tudomány, miért bírjuk nehezebben a piát, ahogy öregszünk?
Alkohol és az öregedés? Miért bírjuk nehezebben a piát ha öregszünk?...
Hogyan ne repedjen ki a bejglid? Repedésmentes bejgli tippek, a cukrásztól!
Katasztrófa megelőző tippek jönnek: miket kerülj el, hogy repedésmentes bejglid legyen Karácsonykor!...
Karácsonyi mogyoróvajas kutyakeksz
Jó móka és egészségesebb is HÁZILAG csinálni kutyakekszet: most mogyoróvajas "mézik" készültek Karácsonyra!...
Diétás KARÁCSONYI sütési tippek, a Cukrásztól!
Diétás KARÁCSONYI süti tippek jönnek - avagy a Peak krémek ilyen hasznosak az ünnepi diétás sütögetésnél!...
Hogyan használd ki az AZONNAL ehető diétás SÜTIKRÉMEKET?
10 tipp, hogyan használd ki a Peak sütikrémeket!...
Más zsírégető és más étrend kell a télen?! Mindent megmutatunk!
Miben más egy diétás étrend télen? NAGYON SOKBAN, hiszen ilyenkor az anyagcserénk és aktivitásunk is változik! Olvass utána!...
Miért NE diétázz egész évben?
Baj az, ha néha lazábbra vesszük a diétát? A fitnesz modellek is így teszik, nézd csak!...
Hogyan áll össze inzulinrezisztencia esetén a diétás étrended?
Az inzulinrezisztencia kontrollált étrendje fő irányvonalaiban megegyezik a diétás étkezés koncepciójával, ám néhány dolgot szem előtt kell tartanod! Melyek ezek?...
Ez a legjobb fenék edzés, ha nem akarsz túl vastag lábakat!
Megmutatjuk a legjobb módszereket arra, hogy vaskos lábak helyett kerek fenék, és formás combjaid legyenek!...
6 étel és étrend kiegészítő a pajzsmirigyed megmentéséért!
Pajzsmirigy alul és túlműködés nőkben? 6 étel és 2 könnyű módszer, amelyek segítenek helyreállítani a problémás bélrendszered! (és a pajzsmirigyed?) ...
Hogyan befolyásolja a Pyruvat és a Slim fehérje a fogyásod?
A Slim fehérje mellé a legtöbben a Pyruvatot választjátok, de miért is ez a leghatásosabb kombó?...
5 tipp a gyötrelmes izomláz ellen
Az izomláz egészséges, de amikor már a létezés is fáj, valamin nagyon nincs rendben!...
