Készíts Peakánsan édes házi chiliszószt!
Ebbe a chiliszószba garantáltan beleszeretsz!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreKaramellás-banános zabkása kétféle proteinpudinggal
Mindenféle extrákkal, fehérjével felturbózott zabkása a tökéletes reggelihez!...
Körömvirágos pogácsa fehérjével
A körömvirágot nem csak a gyógyhatása, hanem az íze kedvéért is érdemes kipróbálni. Ezzel egyszerű elronthatatlan pogácsa recepttel biztos megjön a kedved hozzá!...
Fehérjés leves a lasagne-ban?! Itt a Peak-nél minden lehetséges! :)
Készíts egészséges lasagne-t a családnak, hogy mindenki jól lakjon!...
Csirkés aszalt paradicsomos fehérjedús rizottó
A rizottót alapesetben nehéz úgy megcsinálni, hogy az állaga pont tökéletes legyen. Ez a recept viszont pont leegyszerűsíti a képletet, garantált siker!...
Nincs lehetetlen: a tökéletes fehérjés briós!
Készítsük el gyermekkorunk kedvenc péksüteményét diétásan!...
Rakott hajdina, vegán fehérjével!
Hajdina fehérjével? A pörkölt jelleg kellőképp tompítja a hajdina jellegzetes illatát és ízét, így ha eddig nem szeretted, most meg fogod!...
Fehérjével reszelt túrós muffin sütőben
A reszelt túrós egy nagyon egyszerűen elkészíthető süti, de mi most megspékeltük egy kis fehérjével....
Sokáig puha, gluténmentes répatorta fehérjével
Répatorta van? Nincs! Na jó, van, ráadásul gluténmentes, hozzáadott cukor nélkül és opcionálisan laktózmentesen is! ...
Mogyoróvajas, mandulás áfonyás-köles nasi a legegészségesebb energiafeltöltéshez
Egy nasi, amibe aztán tényleg mindenféle energiafeltöltő finomságokat belegyúrtunk!...
Villámgyors, mérés nélküli, fehérjés csokitrüffel
Villámgyors, cukor- , glutén- és laktózmentesen is készíthető, fehérjével dúsított, szénhidrátban csökkentett csokitrüffel....
Madártejes diótorta fehérjével
A dió kesernyés íze a mézédes madártejjel isteni mindamellett, hogy teljesen alakbarát édesség is....
Így csinálj villámgyors, csokis mogyoróvajas kekszet!
Csokis mogyoróvajas keksz? Négy összetevőből, 10 perc alatt elkészíthető diétás finomság!...
Egyszerű, nagyszerű és diétás proteinhab-piskóta
Nagyon könnyű és laza proteinhabos piskóta, aminek nem fogsz tudni nemet mondani. Vigyázz, nem csak Te!...
Amerikai mini fehérjés palacsinta minden földi jóval
Még egy olyan egyszerű édességből, mint a palacsinta is egy szuper összetett diétás finomságot tudunk alkotni. Íme!...
Mogyoróbomba egy hipergyors energiadús finomság
Tényleg piszok gyorsan megvan, és extra finom formában nyújt Neked energiát, amikor arra a legnagyobb szükséged van. ...
Mogyoróvajas keksz, ami a Te diétádba is belefér
Kekszet készíteni nem túl nagy munka, de az, hogy finom is legyen, ráadásul diétás, az már nagyobb kihívást jelenthet!...
Mogyoróvajjal töltött spanyol finomság, az empanada
Rövid idő alatt egy hadseregnyi empanadat süthetsz, ami tökéletes lehet akár az edzés alatt lemerült energiaraktáraid feltöltésére....
Fehérjés tortilla tekercs vegánoknak, sült zöldségekkel
Félre most a húsokkal, itt egy isteni finom csicseri pástétomos, sült zöldséges tekercs! Nyámmi!...
Nem szerettem a mogyoróvajat, de ez a brownie a kedvencem lett
A mogyorókrémes brownie olyan finomság lett, amely ledöntötte ellenérzéseimet az enyhén sós ízzel szemben!...
