Peak GY.I.K: Mikor kezd hatni a zsírégető?!
Bombaforma megcélozva! Na de mikor kezd el hatni, mikor érezhetjük már a zsírégető hatását? Egyáltalán melyik neked a legjobb?...
Kategória: Fogyókúra
Olvass kedvedreSzeretem a gyerekeket (is)! Így született meg a Peak Youngsters!
Peak Youngsters, mert szeretem a gyerekeket! Már biztosan hallottál arról, hogy a Peak gyerekeknek és tiniknek is fejleszt finomságokat. Ezek diétás termékek sportoló vagy örökmozgó gyerekeknek!...
Zsírégető forró kávéval zárni a napot? Igen, LEHET!
Este is kávéznál? Vagy csak kellene valami, ami szuperül elnyomná az esti éhségedet? Akkor megmutatjuk a Peak lányok mivel zárják a napot!...
Így segítettem anyukámnak több kilótól megszabadulni! Avagy sikeres fogyás 50 felett!
Lehetséges a fogyás 50 év felett? Egyik blogírónk elmeséli, hogyan sikerült anyukájának jó pár kilótól megszabadulnia és sokkal jobb laborértékeket felmutatnia - mindezt úgy...hát majd a cikkben látjá...
Kalóriaszegény ketogén diéta – kinek való és mit érhetsz el vele?
Ketogén diétának egy radikálisabb változata lett az új trend. Sok eredménnyel kecsegtet, de nem mindegy ki és hogyan alkalmazza! Olvass utána, jó-e ez Neked!...
Ne legyen szénhidrát-parád! Elmondjuk, miért nem jó a szénhidrátszegény diéta!
Nálad is a szénhidrát a nagy mumus, amitől rettegsz, amit kerülsz, csak hogy ne hízz? Pedig pont a szénhidrátszegény diéta fogja tönkretenni az alakod...és a hangulatod! Olvasd csak!...
Valóban paleo-e a paleolit diéta? Avagy a nagy ősember kritika!
Még a menő paleolit diétát is érheti kritika! Személyes vélemény, mi sántít az elképzelésben, miért nem olyan ősemberes a történet, mint amilyennek hitted... és hogy van-e egyáltalán haszna?!...
Pörgesd fel a fogyást – pár nem hagyományos kardió edzéssel!
Unalmas a futógép? A taposóra sem bírsz ránézni? Akkor ideje kipróbálnod pár nem megszokott kardió edzést a szabadban!...
Miért KELLene zsírokat is enned, ha fogyni akarsz? Most megtudhatod!
Zsírok a fogyáshoz?! Igen! A zsíroktól minden diétázó parázik, pedig nemhogy hátráltatja, elő is segítheti a célod! Csak válassz okosan! ...
Mindig éhes vagy? Jön pár bomba tipp, ami segíthet!
Mindig a hűtőt fosztogatnád? Még ebéd után is plusz falatok után kutakodsz? Jön 5 tipp éhség ellen!...
Gyorsan le kéne fogyni a nyárra?! 10 tanács erre a problémára!
Lekerült a bő pulcsi és a nagykabát... és rögtön jön a kétségbeesett kiáltás: gyorsan le kell fogyni nyárra! Akkor nincs mese, olvasd el személyi edzőnk tanácsait ebben a témában!...
Peak-pakk túlélő tippek az irodák diétázó hősnőinek!
Hosszas nap a gép előtt? Vagy egy végeláthatatlan meeting? Te akkor se leszel bajban, ha a kis peak-pakkodat az irodában tartod! ...
Ha már csinálod… így csináld a böjtöt ésszel és egészségesen!
Sok tipp, tudnivaló és nélkülözhetetlen kiegészítő - ha valóban az egészségünknek és alakunknak kedvezően akarunk böjtölni!...
Nincs kifogás! 500 kalóriás fitt ebéd receptek, DE sütés-főzés nélkül!
Egy vérbeli fitt csaj sosem keres kifogást... hanem ha kell, konyhai manőverek nélkül is megoldja az ebédet! Bárhol, bármikor!...
500 kalóriás fitt és forró ebéd ötlet!
Öt finom, forró és fitt ebéd ötlet - mert nemcsak a hideg szendvics vagy a csirke-rizs kombi a menő!...
Mennyei, mégis diétás: 300 kalóriás reggelik!
Palacsintát, gofrit vagy épp csirkemelles szendvicset reggelire? Diétában? Simán!...
Peak-pakk elkészíthető, diétás 1500 kalóriás étrend!
Így diétázunk mi! Nem drasztikus, de tartható és egyszerű diétás étrend! Igen, van élet a napi ötszörös csirke-rizsen túl! ...
Csalónapok a diétában: mennyi fér bele és miképp?
Emberek vagyunk, és elgyengülünk. Jönnek nehéz napok, szülinapok, csalónapok... De mégis mi fér bele? És ha már kilengünk, akkor lengjünk ki a legokosabb módon!...
Yummy protein, az isteni ízű megoldás a csajos problémáidra! 30% off!
Yummi protein csajoknak? Igen ez a fehérjepor kifejezetten Neked készült!...
Mi lenne ha több tojást ennénk, az IR ellen? Új kutatás jelent meg!
Tojás a normális inzulinszintedért? Az IR és a cukorbetegség összefügg. A tojással kapcsolatban új kutatások jelentek meg! ...
