Eltervezed, hogy szeretnél leadni 5 kg-ot, mert attól már jobban fogod érezni magad, szívesebben néznél vissza magadra a tükörből. Gondold csak végig, hány év alatt jutottál el idáig, az eltelt idők óta milyen plusz súllyal lettél gazdagabb? Valóban elegendő lesz az-az 5 kg, hogy kényelmesebben érezd magad? Igen, a kulcsszó a kényelmesség! Ha a székben ülve tudod elérni azt, amit kitűztél, akkor alul lőtted a célodat!
Célkitűzés
A fogyással is ugyanaz a helyzet, mint az élet más dolgaival. Ha nem küzdesz meg érte eléggé, nem szenvedsz, nem fognak érzelmek kötni hozzá, nem becsülöd majd meg eléggé. Ha kényelmesen, erőfeszítés nélkül valahogy sikerül elérned azt az 5 kg fogyást, akkor sem leszel büszke rá! Ismered a mondást, nem? A könnyen jött dolgok, könnyen is mennek.
Rita már eleve úgy jelentkezett az átalakító programba, hogy célja a legalább 20 kg-os fogyás volt. 8 hét alatt 6 kg-tól már sikerült megszabadulnia, de ezzel még korántsem elégedett, sőt! Most még inkább bele akar húzni, ezért az utolsó hetekre szigorítunk a programon. Kezdetekben bár voltak nehézségek, amihez Rita már tökéletesen hozzászokott, itt az ideje, hogy a kényelmes üzemmódból sportfokozatra váltsunk és a nagy hajrában megszenvedjünk a célért Rita esetében is.
30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!
Célkitűzés a diétában
Rita őszintén vall arról, mi juttatta el odáig, hogy elszánja magát a nagy fogyásra:
Te sem érzed azt, hogy mindent megtennél a célodért? Akkor nagy valószínűséggel nem adsz bele mindent! Itt az idő, hogy magasabb fokozatra kapcsolj és megizzadj az erőlködésben! 6 hét van még hátra az átalakító programból, vajon Rita képes lesz a megálmodott 20 kg-tól megszabadulni?
Szeretnél beszállni Te is az utolsó nagy hajrába, hogy kihozhasd magadból a maximumot? Akkor küldjük a tervet hozzá!
A programban résztvevő lányok sportolási lehetőségét az All You Can Move Sportpass biztosítja, mellyel több mint 400 különböző sportlétesítményt látogathatnak.
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Ne lődd alul a célodat! Ha könnyen megy, nem jól csinálod! Az a cél jó, amitől lever a víz!" című cikkhezHatározottan szebb lett! Csak 6 kiló, de micsoda változás! Már nagyon szép, de ezt még lehet fokozni. Gratula, kitartás!