Hűsítő süti az igazi forró nyári napokra. A recept feltalálója pedig Csörgő Adrienn, többszörös Athletic Physique világbajnok. Adri most kicsit enyhített a diétáján, így nem is a legszigorúbb elveket betartva alkotta meg művét 🙂 Egy szinten tartó diétában bőven belefér neked is!
Túrós süti
Hozzávalók:
– 1 doboz sovány túró
– 2 db citrom (lereszelt héja és leve)
– cukormentes babapiskóta tallérok
– 3 dl laktózmentes sovány tejszín
– 1 nagy sovány natúr joghurt
– ízlés szerint édesítő
Diétás túrós süti
Elkészítés:
A joghurtot, túrót és nyírfacukrot keverd össze, majd reszeld bele a citrom héját és csavard bele a levét is.
A tejszínt verd kemény habbá, majd óvatosan add hozzá a túrós krémhez. Egy jénai tálba rétegezd a babapiskótával és pár óra alatt hűtőbe téve hűtsd le kellőképpen.
Nagyon finom frissítő nyári süti!
Peak Girls – Csörgő Adri
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!