Minden emocionálisan túlfűtött kapcsolatban, tehát azokban melyekben sok a szenvedély és az érzelem, természetszerűleg SOK a krízis. Gondolj csak bele: ha nem szeretnétek egymást, nem lenne semmilyen interakció köztetek, ami vitákat vagy egyéb érzelmi kitöréseket szítana.
A közömbösség és a semlegesség az a viselkedés, ami azt jelzi, hogy köztetek, semmilyen érzelmi viszony NINCS.
A helyzet az, hogy érzelmi válságra nincs fizikai megoldás. Nem létezik egy kapszula, amit ha beveszünk, minden jóra fordul. Az egyetlen lehetőség ilyenkor az, hogy NEM menekülve a fájdalomól és az érzéseinktől, megéljük azokat, és HAGYJUK hogy megtörténjenek azok a dolgok, amelyeknek meg kell történniük.
A szerelem érzése nyilvánvalóan az egyik legintenzívebb, és ennek nyomán, a legnagyobb érzelmi viharokat okozó állapot. A kutatók emiatt sokat ügyködnek azon, hogy szigorúan tudományos megközelítéssel :), megvizsgálják, hogy milyen kémiai változások jelennek meg bennünk, amikor ezt érezzük.
Ők azt írják, hogy fenil-etil-amin termelődik a szervezetünkben, ha szerelmesek vagyunk, és ennyi.
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Ez az anyag, egy stimuláns neurotranszmitter, amely fokozza az éberséget, növeli a koncentrálóképességet és a figyelmünk kiéleződik.
– Ha sok van belőle, szerelmesek leszünk.
– Ha kevés van belőle a testünkben, csökken ezeknek a képességegnek a hatékonysága.
– Ha optimális a fenil-etil-amin szintünk, akkor megjelenik a depresszió és a szomorú hangulat.
Ez az anyag a felelős tehát MINDENÉRT. Az érzelmek felbukkanásáért, a szerelem érzés és a rajongás kialakulásáért. Úgy működik, hogy stimulálja a limbikus rendszert az agyunkban, aminek a hatására javul a közérzetünk, és fokozódik a hangulatunk. A limbikus rendszer az agyban, a központi mag körül, az agyféltekék szélén körbefutva elhelyezkedő néhány agyterület, amely szoros kapcsolatban áll a hipotalamusszal.
Ez a rendszer az agytörzs és a hipotalamusz szabályozása alatt álló ösztönös viselkedések felett gyakorol további ellenőrzést.
Mivel lehet befolyásolni a fenil-etil-amin termelődését fizikailag?
- A fenilalanin aminosav, ennek az anyagnak az egyik nélkülözhetetlen alkotóeleme. Sajnos a Tyrosin nem a szerelem-hormon előanyaga, így Tyrosin alkalmazásával a depressziód csökkenhet, de termelődése nem lesz ezzel befolyásolva.
- A B6 vitamin esszenciális segédanyag a fenilalanin, fenil-etil-aminná való alakulásához.
- A sport nem fogod elhinni, de fokozza, a fenil-etil-amin termelődését. Ha problémáink vannak, válság van, akkor is járjunk tornázni és edzeni, ettől érezzük magunkat jobban.
- A csokoládé kb. 660 mg fenil-etil-amint tartalmaz, 100 grammonként. A fekete csoki tehát, amelynek alacsony a cukortartalma NYERŐ választás lehet.
És a végére egy érdekesség: a fenil-etil-amin hasonló szerkezetű, mint az amfetamin stimuláns drog, vagy a norefinefrin és dopamin ingerületátvivő anyag.
Megjegyzés: a szerelem és szeretet érzést, tudományosan csak felszínesen lehet közelíteni. Ez csak egy látásmód, amellyel egy emberi érzelem bizonyos aspektusait fel tudjuk fogni. Az érzelmeket azonban nem lehet elemeire, vagy atomjaira szedni, mert azokat megérteni csak akkor lehet, ha ÁTÉLJÜK őket.
Amennyiben érdekelnek a saját mozgatórugóid, és KÉSZ vagy arra, hogy találkozz ezekkel az érzésekkel, szeretettel ajánlom figyelmedbe az alábbi videót:
Készíts egy ilyen forrócsokit, cukor nélkül, a krízis időszakára!
Depresszió
Depresszió ellen
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
Referenciák:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0006295281901854
http://www.psyneuen-journal.com/article/S0306-4530(03)00161-6/abstract
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140197186800434
