A diéta egyik legfontosabb kritériuma, hogy ne időszakosan gondoljunk rá, hanem egy életen át kötelezzünk el magunkat mellette. Ne is beszéljünk diétáról, inkább maradjunk a tudatos táplálkozás fogalmánál. Nem arról van szó, hogy sanyargatnod kell magad, viszont meg kell válogatnod az alapanyagokat.

Szerencsére a mai világban már rengeteg diétás finomságot lehet kapni, ami bizony nagy segítség, hogy ne nyúlj a cukros és fehér lisztet tartalmazó élelmiszerek után. Ilyen a diétás kóla is, amely egészségkárosító hatásáról bizony sok rémhír terjeng az éterben. Valósak ez tény, de valóban ennyire kell félned tőlük?!

Nagyító alatt az örök fekete

Ebben az esetben most tényleg csak a diétás, azaz a cukormentes kólát vegyük figyelembe, ne a cukros változatát. A cukor negatív hatásait már biztosan nem kell Neked sem elmagyarázni, miért ártalmas és miért nem fér bele a diétába.

Ennek ellenére a diétás kóla, azaz minden szénsavas üdítőital is túlzott fogyasztás esetén bizony egészségtelennek bizonyul. Mi az első negatív tényező, amit már biztosan hallottál a szénsav hatásától? A fogszuvasodás, fogroncsolódás.

Nem árt tudnod, hogy mit kell tudnod a szénsavas üdítőital és a fogad kapcsolatáról

33% OFF az Őszi Életerődért! + akár Ingyenes kiszállítás! Le a betegségekkel!

Az Iowa Egyetem kutatói megvizsgálták milyen reakciót váltanak ki a szénsavas üdítőitalok a szájban, milyen mértékben idézik elő a fogak eróziós folyamatát. A vizsgálat során 25 órán keresztül áztattak őrlőfogakat különböző savas üdítőitalokban. Márkától függetlenül a legrosszabb helyen a “G betűs, villámos” sportital végzett, őt követte a “szárnyakat adó energiaital”, mögötte a cukros változatú Coca- Cola végzett.

A sort a legkevésbé roncsoló hatással bíró üdítők, a diétás Coca Cola és a hagyományos almaital zárta.

Fontos számodra fogaid egészsége?

Az élet bizony állandó döntések sorozata. Legjobb, ha a napi minimális folyadékbeviteled tiszta vízből fedezed, nem pedig különböző üdítőitalokból. Természetesen abból nem lesz problémád, ha olykor-olykor megkívánod és megiszol fél litert. A lényeg, hogy ne napi szinten és ne literszámra tedd.

Az üdítőitalok esetében is inkább a cukormentes, azaz a diétás változatot fogyaszd. Fogaid és az alakod is jobban fog örülni neki, hidd el! Na meg a fogtündérnek sem okozol plusz munkát! 😉

Nem hagyunk szomjan és ízek nélkül!

Mi szem előtt tartjuk ezeket a fontos ismérveket és mivel senki sem szeret fogorvoshoz járni, ezért van számodra egy alternatív megoldásunk! Nem kell,hogy lemondj az ízekről, viszont alakod és fogaid épsége megőrzésében fontos,hogy egyensúlyban maradjon a folyadékbeviteled,ha már unod a víz ízét. Ihatsz kólát,de tudod,csak mértékkel! A kóla hosszútávon nem megoldás,hogy hidratálj, ezért most mutatok Neked egy csúcsterméket,amit kedvedre fogyaszthatsz!

Peak Yummy Low Carb Drink cukormentes italkoncentrátum a Peaknél! Ha már kalóriszegény, sorolom az előnyeit:

• cukormentes italkoncentrátum vitaminokkal
• 100 ml-ben csak 1 kcal
• diétához ideális
• 100 ital készítéséhez elegendő mennyiség

Nézz körül, nálunk megtalálod a legjobb diétás változatot.

A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.

üdítőitalok

üdítőitalok,hatás,cukormentes,kóla

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!