Végre hazánk az élre került, persze az már más kérdés, hogy miben. Magyarország lett az első helyezettje azon országoknak, ahol a legtöbb elhízott ember él – Európán belül. A túlsúly világméretű probléma, mind a jómódú, mind pedig a szegényebb embereket egyaránt érinti.
Elhízottság
Korábban más volt a helyzet, ugyanis a rosszabb társadalmi helyzetben élő emberek nem voltak jellemzően túlsúlyosak. Ma azonban egyértelműen kimutatható az összefüggés a szegénység és a kövérség között.
Elhízottság Magyarországon
A KSH adatai szerint Magyarországon a táplálék 40%-át a fehérjefogyasztás teszi ki. Sajnos évek óta rohamosan csökken a tányérokra kerülő zöldségek száma, viszont egyre több fehér lisztes ételt fogyasztunk, fejenként mintegy nyolcvan kilogramm mennyiséget éves szinten. A zsiradékok majdnem fele állati eredetű, a sok húsfogyasztás mellett jelentős még tejtermékek és a tojás fogyasztása is. Szerencsére a nettó cukorfogyasztás az utóbbi években jelentősen csökkent, de a mostani éves tíz kg-os mennyiség még mindig soknak mondható.
33,5 % OFF + az ÚJ Zen Csillogós Zen shaker is a Tiéd! Diétázzunk együtt szeretettel! (Ajándék értéke 3.290Ft)
Nem szerinti besorolás alapján a nők jócskán lekörözik a férfiakat!
Európai statisztikák szerint a férfiak között a túlsúly, míg nők között az elhízás a gyakoribb jelenség. Az elhízás és az életminőség kapcsolatában már több vizsgálatban is kimutatták a nemi különbségeket. A férfiak itt is szerencsésebbek, mivel a kövérség sokkal jobban csökkenti a nők életminőségét, mint a férfiakét.
A fenti következtetések nemcsak abból erednek, hogy a jó minőségű étel drága, hanem azért is, mert az egészséges táplálkozás és a rendszeres sport ma már tudatosság kérdése!
Éppen ezért sokkal fontosabb a táplálkozásodat rendbe tenni, mint bármilyen étrend-kiegészítőhöz nyúlni. A kettő csak együtt működik!