Friss ízű, akár edzés után is bevetheted! Mindössze 5 perc alatt elkészül! Melegben a legjobb!

Pina colada

Hozzávalók:

• 150 ml tej (0,1 %-os, a kevésbé diétás változathoz 1,5 %-os)
• 75 ml kókusztej
• 20 g vaníliás tejsavó fehérje 
• fél banán
• 5 jégkocka
• 1-2 karika ananász

Fehérjés pina colada

Elkészítése:

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Tegyél minden összetevőt egy turmixgépbe, és mixeld jól át 1-2 percig. Kész is! Kiváló szomjoltó és éhségűző!

Tápértékek/100 g:

Kalória: 78,1 kcal
Szénhidrát: 5,9 g
Fehérjék: 5,5 g
Zsír: 3,6 g

Ez jól fog esni, hidd el!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!