A logikus az lenne, hogy ezt a cikket a Párom írja, hiszen én vagyok az a bizonyos barátnő, aki fitnesz modell. De nem. Én írom!

„Milyen szerencsés vagy, hogy a párod fitnesz versenyző!”

A médián keresztül a versenysportolókról mindenkinek – még nekem is – az a benyomása, hogy milyen kitartó, fegyelmezett, és mindezekhez vonzó külső is társul. Ki ne akarna magának egy olyan párt, aki elhivatott, minden nap tesz a céljaiért, és a mai nyelven fogalmazva: 10/10-es teste van?!

Mindenki!… Gondolnád elsőre….

De én mint versenyző, tudom, hogy a sport és párkapcsolat sokkal keményebb dió annál, mint amilyennek ez elsőre tűnik!

A versenyzés messze nem hobbi!

Aki kicsit is jártas a testépítés világában, tudja, hogy ez 0-24 órás odafigyelést igényel…vagy legalábbis igényelne.

Hobbi szinten az emberek többsége heti 3-4x edzenek, a táplálkozásra nagyjából oda figyelnek, de a hétvégén egy kis pizza, meg néhány üveg sör legurul, talán egy szombat esti bulizás is belefér…  Ami nem baj, hiszen a vasárnap az úgy is pihenőnap. Ilyen formában a sportnak nem hiszem, hogy sok káros hatása lenne a kapcsolatra…

> Peak-tipp! Hobbi vagy versenyzés? Akkor is a legjobb páros-program együtt sütögetni valami finomat! Mondjuk egy mennyei Peak fehérje palacsintát? IGEN! 🙂

DE! A versenyzésnél nincs olyan, hogy MAJD másik nap!

33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!

Elárulom. A helyzet az, hogy a versenyző félnek minden idejét a sport teszi ki. Nekem is. Nincs ám pizza, nincs süti, nincs közös koktélozás szombat este a bárban. Sőt, felkészülés alatt még a
közös kávé is kérdéses.

És ilyenkor a mi 24 órás rendszerünkbe, kicsit önző módon, de bevonjuk a másikat. A párunk ha akarja, ha nem, hozzánk fog igazodni. Hiszen nekünk reggel és délután is edzésünk van. Nem hagyhatjuk ki, hogy majd egy másik nap bepótoljuk. A felkészülés alatt nincs olyan hogy másik nap. 

Ami arra a napra elő van írva, azt kell csinálni!

Csak az edzés, a 24 órából 2-3-at vesz igénybe.

És akkor ott van az étkezés. Maroknyi adagok, napi 5x – mindig a formához igazítva!… és a párunk jogosan aggódik és jogosan akad ki, amikor látja, hogy a 3. hét után, amikor a szénhidrát bevitel szinte a nullán van, az edzéseket pedig 110%-kal csináljuk.

És hol lendülünk át… egészséges ez még?

Nem feltétlenül. Sőt, a kőkemény diétához társuló kőkemény edzések, egyenesen ellentmondanak az egészséges életmódnak. Ez nagyon megviseli a szervezetet, a nőknél hormonális zavarokat okozhat. Komoly kapcsolatban ez igen nagy problémát okozhat, főként mikor felmerül a gyermekvállalás gondolata.

Azt gondolom ez a pár mindkét tagját megviseli, hogy 16 hétig a program a felkészülés. Illetve nem gondolom, tudom. Hiszen a Párommal már végig csináltuk. Végig csinálta velem, pedig ezt én választottam. Nekem mint versenyző sem egyszerű…DE!

Ilyenkor azért gondolj bele, hogy ez a párodnak legalább annyira nehéz, ha nem nehezebb mint nekünk versenyzőknek!!!

Hiszen ez a mi célunk, nem az övék. Én már tudtam mire számítsak, tudtam mik a gyengéim a felkészülés alatt, de a Párom csak sejthette, hogy ez talán mégsem olyan mint amilyennek leírják.  16 végtelenül monoton hét. Még nekem is idegőrlő, nem hogy a Páromnak. Hiszen ilyenkor ebből az életmódból, a monoton napokból rá is ragad.

Lassan elérkezünk a versenyhez…

A színpadon az előírásnak megfelelően egy falatnyi bikiniben vagy pózgatyában kell a színpadra állni. Nekünk, versenyzőknek ez természetes. Viszont a párunknak nem biztos. A hab a tortán az, hogy barnításkor fiúk-lányok vegyesen vannak a fülkékben. Pucéran. Azt gondolom, nem sokan szeretik ha a párját más férfiak és nők bámulják meg teljesen meztelenül. Még én sem, pedig tudom, hogy ez ezzel jár.

A versenyszezon vége: öröm és pihenés – …vagy depresszió?!

A diétának vége, pihenés, feltöltődés, programok. De ha teljesen őszinte akarok lenni, a felkészülés utána 1 hét jobban megviselt mentálisan, mint a 16 hetes diéta. Amikor a verseny után 1 nappal már 6 kg plusz van az emberen. 24 órával előtte még csúcsformában állt a színpadon, amiért 16 hétig dolgozott kőkeményen. És a verseny utáni lazítás plusz 6 kilóval „ajándékoz” meg.

> Peak-tipp! Ha már ennyi mindent odaadóan kibírt a párod, akkor szerinted nem érdemel meg egy hatalmas Peak Wheytella csokis-mogyivajat? Na ugye. Ha pedig nincs szezon, akkor együtt nyalakodhattok! 😉

Ilyenkor jön a teljes bűntudat, hogy miért engedtem el magam, miközben azzal is tisztában vagyok, hogy megérdemeltem.

Mellé jön az egyhetes KÖTELEZŐ pihenő. A 4 hónap alatt az ember teljesen hozzá szokik a napi két edzéshez, már ez válik természetessé, aztán ez a rendszer egyszer csak felbomlik. Jön egy enyhe – na jó, nagyon erős – verseny utáni depresszió, amit egy versenyző párjának megint csak el kell viselni.

Tehát ha úgy számoljuk, 16+1 hét közös „szenvedés” vár arra, aki egy fitnesz modellt választ párjának. Az én Páromat legalábbis biztosan ez várja…:P És mi kovácsolna jobban össze egy párt, mint végig csinálni egy versenyfelkészülést közösen? 😛

További párkapcsolatos tippek ITT!

fitnesz versenyfelkészülés

fitnesz versenyfelkészülés párkapcsolat

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.