Ismét eltelt egy hét az átalakító programunkban, a lányok pedig kivétel nélkül eredményesen haladnak az álomalak eléréséhez. Egyre csinosabbak, amit a környezetünk pozitív visszajelzése is csak igazolni tud. Az induláskor már bemutattuk Neked a lányokat, így tudhatod az is, hogy ők sincsenek eleresztve szabadidővel; főállásban dolgoznak, emellett családjukra is nagy figyelmet kell fordítaniuk. Nem keresnek kifogásokat, nem engedik, hogy bármi is hátráltassa őket céljaik elérésében. Sőt, hogy ne csak a jól megszokott környezetről legyen szó, még egy külföldi üzleti út sem tehet nekik keresztbe. Érdekel Kati hogyan tudta megoldani, hogy tovább folytassa diétáját amíg egy hétig külföldön dolgozott?
Aminosav
„Annyira jó érzéssel tölt el, hogy ezalatt a pár hét alatt is nagyon sok személyesen „leadott” bókokat gyűjthettem. Képzeljétek a múltkor a kondiban odajött hozzám egy lány és kérdezett a „narancssárga lötyimről”, ami az életmentő ital volt.”
Kati csomagjának nem véletlenül része az életmentő italpor, ami BCAA és Glutamin aminosavak keverékéből áll. Minden Peak Girl ezzel a kombinációval diétázik, még a sikeres fitnesz modell versenyzők is. Ha feszes popsiról, lapos hasról és általános fittségről álmodozol, akkor mindenképp fontold meg – az egyes helyzetekben tényleg életet mentő – ital fogyasztását.
Az aminosavak nem csak a tested feszességének megőrzésében támogathatják a diétád, de segítenek a vércukorszinted ingadozásának elkerülésében, így kevésbé leszel éhes, ráadásul energikusabb is leszel tőle. Az aminosavak elnyomják a fáradtságérzeted, javítják a koncentrációd és az edzéseket is jobban fogod bírni. Aminosavak nélkül nem érdemes belevágnod egy keményebb diétába!
Kati számára összeállított csomagot itt megnézheted.
A képek grafikailag nem módosítottak.
33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!
A képek grafikailag nem módosítottak.
Kövesd figyelemmel Kati alakulását itt.
Az életmentő italport ráadásul bárhova magaddal viheted és korlátlan mennyiségben fogyaszthatod. Kényelmes megoldást nyújt, ha elutazol és nem tudsz úgy étkezni, ahogyan otthon könnyedén meg tudnád tenni.
Aminosav diétában
Kati számára is nagy segítséget jelentett a táplálék-kiegészítő csomagja, amíg ezt a hetet külföldön töltötte munkával.
A diétád egy idő után már egészen könnyűvé is válhat, ha sikerült ráállnod arra a rutinra, hogy elkészíted magadnak a másnapi étkezéseid tartalmát. Bevásárolod a megfelelő alapanyagokat, összedobod a menüt és már csak dobozolnod kell. De mi a helyzet akkor, ha nem tudod mindezt az otthon adta kényelmes körülmények között megvalósítani?
Ne ess kétségbe akkor sem, ha külföldre utazol, a diétádat viszont nem akarod megszegni. Kati egy hétre Németországba ment üzleti útra. A külföldi élelmiszerek ismerethiánya miatt előre bevásárolt az alapanyagokból, amiből elő tudta állítani a jól megszokott ételeit. Nem is adott magának lehetőséget arra, hogy hibázhasson. Nagy segítséget jelentett neki a Delicious Whey fehérjepor is, hiszen mindössze csak vízre és egy shaker-re volt szüksége ahhoz, hogy tápláló és fehérjében gazdag ételt fogyasszon.
„Mielőtt felszálltam a repülőre elfogyasztottam az előre elkészített csirkés salátámat, így még csak eszembe se jutott, hogy a fedélzeten kínálgatott, leginkább nem diétás ételekből kérjek. Leszállás után pedig alig vártam, hogy a csomagomhoz jussak és gyorsan elkészítsek magamnak egy fehérjeturmixot.”
Kati elutazása miatt sajnos nem tudott részt venni a mostani közös edzésen és mérésen, ezért a hétvégén még inkább nagy figyelmet fordítunk majd rá. Kíváncsian várjuk, hogy valóban sikeresen vette-e az akadályokat és elutazása ellenére további súlycsökkenést tapasztalunk-e nála.
Kattints a képre, ha kíváncsi vagy az életmentő italon kívül miket tartalmaznak még a lányok csomagjai.
Mit szeretnél még tudni? Kérdezz itt és válaszolunk.
Nagy Csilla – Peak Hungary
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!
A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
