-+=
Olvasási idő: 2 perc

Eljött a Húsvét, amely a valláson kívül a megújulás, a tavaszvárás, a tavasz eljövetelének ünnepe is. Ne rettegj tőle! Ha a rettegők táborába tartozol, akkor valószínűleg már túl vagy jó pár hagyományos családi ünnepen, ahol a család összegyűlik, és kalóriadús, szénhidrátban, valamint zsírokban gazdag ételekkel, közös nagy evészettel töltitek az ünnep napjait.

Zsírblokkoló

carb-attack-chitosan-husvet1. A hagyományos húsvéti ételek, a sonka, a főtt tojás, a torma közül talán a zsíros sertéssonka az, amit egy diétából célszerű kihagynod, és egy soványabb, csirke-, vagy
pulykamell sonkával pótolhatsz. Sőt, a jobb boltokban 97%-ban zsírmentes sonka is elérhető! A családod ezzel megnyugszik, és nem szeged meg Te sem az év elejei fogadalmadat. Ez sima ügy volt.

2. Akkor mitől rettegsz? A süteményektől és attól, hogy a gyermeked csokijait felfalod! A zsírokban gazdag, finomított cukrokat, rejtett vagy éppenséggel önmagukat mutogató plusz kalóriákat tartalmazó sütiktől, amelyek az eddigi eredményedet pár nap alatt képesek tönkre vágni! Ezért egyél inkább friss gyümölcsöt, készíts gyümölcssalátát vagy zsírszegény joghurtból könnyű joghurttortát, ha nem akarsz lemondani a nassolásról. Ha nincs ötleted, akkor remek kalóriaszegény ételeket, sütiket, nassolni valókat találhatsz már.

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

3. A gyümölcsök és a Peak girl sütik is tartalmaznak ugyan szénhidrátot, de szénhidrát és szénhidrát között is van különbség. Ne rettegj tőle, ne vond meg teljesen a szervezetedtől, mert az a zsírégetés leállásához vezethet!

4. Ha tisztában vagy vele, hogy nem tudod megállni, mit tehetsz még? Van erre is megoldás! Szaladj ki a konyhába, és vesd be a Chitosan zsírmegkötő, és a Carb Attack szénhidrátmegkötő természetes anyagokat, amelyek a kidney babból és rák páncélból származnak. Pár gramm szénhidrát és pár gramm zsír a húsvéti süteményből ekkor már biztosan nem marad látható nyomként az alakodon!

Zsírblokkoló az ünnepi diétához

5.  Ne csak az étkezéssel, evészet-ivászattal teljen az ünnepi hétvégéd! Sok konditerem tart nyitva az ünnepek alatt is, de ha energizáló, feltöltő mozgásra vágysz, akkor menj ki futni a szabadba, vagy sétáljatok egyet a családdal.  A lényeg, hogy mozogj!

szabadteri_sport

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!