-+=
Olvasási idő: 4 perc

A mióma kifejezést beírva a böngésződ keresőjébe sajnos nem kapsz túl sok releváns tartalmat. Nem szeretünk róla beszélni, mégis létezik és sok nő életét nehezíti meg. Az orvosi oldalakon található információk sokszor túl tudományosak, hiába próbálod értelmezni, nehezen megy. Sajnos azonban egyre elterjedtebb, még fiatal, gyermektelen nők körében is. Nézzünk most utána egy kicsit és fordítsuk le, a mi női nyelvünkre a mióma fogalmát.

A legjobb módszer a megelőzés. Görgess lejjebb, hogy a megelőzési módszereket is megtudd!

Mióma

A mióma tulajdonképpen a méh egy jóindulatú daganata. A méh izomból és rostos szöveteiből áll, és az esetek 98%-ban  nem válik rosszindulatúvá. Ettől függetlenül nagy figyelmet kell fordítani a felismerésére és gyógyítására!

A daganat mérete különböző méretű lehet, egészen aprótól magszemtől egy jó nagy labdát is formálhat. Leggyakoribb esetekben csoportosan fordul elő, azaz több babszem nagyságú mióma él egymás mellett. Elhelyezkedését tekintve előfordulhat a méhen kívül, a méh felszínén és falában, illetve a méhnyálkahártya alatt.

Kik a mióma veszélyeztetettjei?

Gyakorlatilag bárki! Korábban főleg a 35-45 év közötti nőknél volt jellemző, de ma már egyre gyakoribb a 20-as éveiben járó fiatalok és az idősebb korosztály esetében is. Egy biztos, a növekvő életkor és a miómás panaszok, megbetegedések között egyre nagyobb párhuzam köthető. Előfordulását az egyéni adottságoktól egészen az örökletes tényezőkig, sok minden befolyásolhatja, de leginkább a génekre vezethető vissza.

mioma

Felismerése nem minden esetben egyszer, a miómában szenvedő nők mintegy 8-10 %-a nem is tud a betegségéről, hiszen állapotuk tünetmentes. Nagyobb arányban, minden 4-5. nőnél már könnyen felismerhető, komoly panaszokat okoz a daganat.

Milyen tünetek esetén kell felfigyelned a miómára?

Az alábbi tünetek esetén mindenképp fordulj orvosodhoz, hogy megbizonyosodjatok róla, nem mióma áll-e a háttérben:

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

  • nyomó, kemény érzést érzel a hasadban
  • gyakran jelentkeznek erős alhasi görcsök, fájdalmak
  • menstruációd elhúzódik, alvadékos minőségű
  • vagy ellenkezőleg, menstruációs gyakran kimarad
  • a ciklusaid rövidülnek, 21 és 23 nap közé
  • gyakran erős deréktáji fájdalmat érzel
  • hányingered van
  • puffad a hasad
  • gyakran kell pisilned
  • ok nélkül vetéltél már el

Szintén figyelemfelkeltő tényező, ha nehezen tudsz koncentrálni, alacsony a vérnyomásod, gyengének érzed magad, nem tudsz úgy teljesíteni, ahogyan korábban, mindez pedig a vérzészavar következtében kialakuló vérszegénységnek köszönhető.

Mióma kezelése természetes úton

Hogyan tudod kezelni a miómát természetes úton?

Komoly panaszok esetén már csak a műtét segíthet, amely akár a méh elvesztését is jelentheti. Ne várd meg ezt az állapotot, ha egy kicsit is gyanakvásra ad okod az állapotod, fordulj orvoshoz!

Szerencsére a kisebb méretű miómák természetes úton, életmódváltással is gyógyíthatók, növekedésük lelassítható, de ami a legjobb, hogy akár teljesen is összezsugorodhatnak. Méretét tekintve körülbelül a 4 cm-es nagyság az, ami már orvosi esetnek számít. Ennél kisebb daganatok nem okoznak komoly panaszokat, amelyet saját magad mozgással, helyes táplálkozással és életmódváltással is kezelhetsz. Készülj fel, hogy nem lesz rövid folyamat, de mindenképp megéri!

Különböző gyógynövények, mint a mexikói édesgyökér, a cickafark, barátcserje, orbáncfű, piros málnalevél és a gyömbér segítséget nyújthatnak a gyógyulásodban.

Mióma esetén felejtsd el a kávét!

Ha tudatában vagy a betegségednek a legjobb, ha száműzöd a kávét az étrendedből, mivel jelentősen hozzájárul az ösztrogéndominancia kialakulásához. A mióma következménye a vérszegénység, ami miatt igencsak legyengül a szervezeted. Sajnos ez gyakori fáradtsághoz, koncentrációs zavarokhoz vezethet, ami miatt szükséged lehet természetes élénkítő szerekre, hogy ugyanúgy tudj teljesíteni a mindennapokban. Ezek a természetes hatóanyagoknak nincs semmilyen káros mellékhatása, viszont gyógyító hatású élénkítő növények, amelyeket bátran alkalmazhatsz kávé helyett.

Gurana: energizáló hatású gyógynövény, a koffeninhez hasonló a hatása. Gyenge, vérszegény állapotban különösen hatásos az alkalmazása, ráadásul mérsékli az alhasi fájdalmakat is.

Ginseng: nagyon hatásos élénkítő, viszont egészséges, és egyáltaán nincs mellékhatása. Hozzájárul a szellemi és fizikai erőnlét fenntartásához, így a miómás betegeknél fellépő vérszegénység, fáradékonyság megszüntetéséhez is.

Ginko Biloba: a levelében található flavonoidnak köszönhetően javítja a keringési rendszer működését, hozzájárul a megfelelő véráramláshoz, így a sejtek jobb tápanyag ellátottságához.

D-vitamin: kutatások szerint a jóindulatú daganat mérete természetes úton csökkenthető D-vitamin szedésével. Ha meg akarod előzni a betegséged, javasolt a napi szintű 8 perces napfényen való tartózkodás. Nem kell kifeküdnöd a napra, elegendő, ha az arcodat vagy a kézfejedet érik a nap sugarai.

Halolaj: egészségre gyakorolt hatása révén csökkenti a daganatos betegségek kockázatának kialakulását valamint enyhíti a már kialakult panaszokat. 

Hogyan tudod megakadályozni a mióma kialakulását?

Mivel a mióma kialakulása leginkább hormonális problémákra vezethető vissza, amikor is az ösztrogén-progeszteron egyensúlyi állapot átbillen az ösztrogén oldalára.

A nagyüzemben gyártott húskészítmények, tejtermékek sok káros ösztrogént tartalmaznak, valamint transzzsírsavakat, amelyek szintén befolyással lehetnek a hormonháztartásodra. Kerüld ezeket az élelmiszereket, túl sok állati eredetű fehérjéket.

Nagyon fontos a vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag táplálkozás, ezért ügyelj rá, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyassz. A szelén és a magnézium tartósan fennálló hiánya szinten kiváltja a hormonháztartás felborulását.

Nem könnyű, de próbáld kerülni a stresszt! Stressz hatására a szervezet kortizol hormont termel, amelynek alapanyagát a progeszteron adja. Ezáltal tovább romlik az egyensúlyi állapot az ösztrogén javára!

A mozgásszegény életmód szintén csak kedvez a mióma kialakulásának. Minél többet sportolsz, annál jobb lesz az anyagcseréd, ami segíti a szervezeted méregtelenítési folyamatait.

Ne félj tehát, még nincs késő, hogy természetes úton, akár önmagadat is kigyógyítsd a betegségből! Ha felismerted a tüneteket, mindenképp fordulj orvoshoz, nehogy késő legyen!

mioma-gyogyitasa-termeszetes-uton

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!