Pofonegyszerű sütemény, ha nincs túl sok időd a sütögetéssel foglalkozni. Az viszont garantált, hogy az egész család odáig lesz érte.

Hozzávalók a piskótához:

• 200 g zabpehelyliszt
• 8 db tojás
• ízlés szerint folyékony édesítő
• csipet só
• 1 kiskanál étkezési szódabikarbóna

Krémhez:

• 350 g Wheytella csokis mogyorókrém
• 7,5 dl tejszín
• 4 db habfixáló
• díszítéshez natúr kakaópor és cukrozatlan barackbefőtt

Elkészítése:

33% OFF az Őszinte Visszajelzésedért! Írd meg nekünk - szeretettel: Peak

Hagyományos módon piskótát sütünk, azaz: válaszd szét a tojásokat, tedd külön edénybe a sárgáját és a fehérjét.

A tojások sárgájához keverd hozzá az édesítőt, a zabpehelylisztbe keverd el a szódabikarbónát.

Verd fel a tojások habját, majd kezdd el óvatosan adagolni a tojáshabot a sárgájához.

Végül süsd a tésztát 10 percig 180 fokon, majd további 15 percig 160 fokon.

Elektromos habverővel verd fel a tejszínt előbb alacsony, majd magas fokozaton addig, amíg lágy hab lesz belőle. Add hozzá a habfixálót, és verd tovább addig, amíg kemény hab nem lesz belőle. Óvatosan keverd össze a habot a Wheytellaval, majd a már elkészült piskótára kanalazd rá. Egyengesd el, tetejét barackbefőttel és natúr kakaóporral díszítsd.

Jó étvágyat az egészséghez!

zabpiskóta

mogyorókrémes zabpiskóta

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!