Gondolom Te is elfoglalt vagy és még Neked sem sikerült a napot 30 órásra nyújtani. Nekem se jut időm sok mindenre, hiába szervezkedem folyamatosan. Munka, edzés, háztartás, rohangálás a városban. Ennek sajnos néha a barátaim látják a kárát, pedig nagyon szeretem őket és olyan jó lenne több időt együtt tölteni.

Sport

Na de végre itt a jó idő és már nem vagyunk bekorlátozva a négy fal közé. Végre lehet jó kis sportos programokat is szervezni közösen. Erre még azok is vevők, akiket egyébként biztos nem tudnék rávenni, hogy jöjjenek el velem a konditerembe. Nyáron mindenkinek több kedve van mozogni. 🙂

Nyáron rengeteg lehetőség van arra, hogy aktívan eltöltsük együtt az időt és persze közben ki tudjuk beszélni az élet nagy dolgait. Ilyen például a strandolás. Úszunk, labdázunk, ugrálunk és fel sem tűnik, hogy már órák óta folyamatosan mozgásban vagyunk, valamint anélkül leszünk csoki barnák, hogy a parton fekve hőgutát kapnánk. Ha megunjuk vizet, irány a part. Gyors szárítkozás, naptej és irány a strand röpi pálya, vagy valamilyen játék amit éppen kihelyeztek, de ha éppen nincs ilyen mindig van valakinél tollas és egyéb “rohanhatsz a labda után” játék. Nagyon szeretem ezeket a napokat. Egy teljes nap a barátokkal és amiatt sincs lelki ismeret furdalásom, hogy kihagytam az aznapi edzést.

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Családi sport

Ha nincs egy teljes napunk, csak munka után pár óra akkor irány a Duna part, vagy Margitsziget vagy bármi ahol lehet biciklizni, görkorizni. Mint a régi szép időkben, amikor suli után összegyűltünk és közösen gurultunk, akkor is jó volt és ez most sincs másként.

Ilyenkor a futásra is jobban rá lehet venni, még engem is.:) Bár én jobban élvezem, hogy utána elfekszünk a fűbe és addig beszélgetünk, amíg ránk nem esteledik. Aztán kocogás haza és én aznapra tuti K.O. vagyok.

Így biztos nem fog senki sem azon bosszankodni, hogy már megint nem sportolt semmit, pedig már annyira kellene. Sőt ilyenkor kerül elő igazán a verseny szellem. Ki a gyorsabb, ki tud többet megcsinálni, mindezt nevetne, jó kedvűen. A napi edzés annak is letudva, aki aznapra nem tervezett ilyesmit. Akinek meg nincs kedve versenyt guggolni, az lesz a bíró. 🙂

Persze az a legfontosabb, hogy együtt vagyunk és jól érezzük magunkat, az pedig hogy közben kalóriát is égetünk a grátisz ajándék. 🙂 Remélem idén nyáron sikerül megszervezni egy napot valamelyik klassz kalandparkba, de amíg ez nem sikerül nyakunkba vesszük a város zöldterületeit és hipp­hopp kalandpályát csinálunk belőle!

Na, ugye, hogy nem is olyan nehéz sportolni? Ti mit terveztek a hétvégére?

Peak Girls – Molnár Viktória, olvasói bejegyzés

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!