-+=
Olvasási idő: < 1 percCsinálnál valami finomat, de nincs sok időd? Vagy éppen most hívott a Barátnőd, hogy átugrana és szeretnéd megkínálni valamivel, ami diétás, könnyen elkészíthető és még finom, fehérjedús is? Akkor ez a Te recepted!
Protein süti
Hozzávalók
- 1 tojás
- 1 evőkanál zsírszegény kakaópor
- 1 adag Slim Secret choco-rum fehérje
- 1 evőkanál eritrirol
- 1 kávéskanál szódabikarbóna
Protein süti mikróban
Elkészítés:
Leégtél Nyáron? Segítünk: 33,5% OFF mindenre a Peakshopban!
A hozzávalókat keverd össze, majd oszd a tésztát háromfelé és tedd őket egyenlően elosztva bögrékbe. Ezután mehet is a mikróba másfél percre és már kész is a sütemény.
A szódabikarbónának intenzív íze van, ha esetleg Neked túl intenzív, akkor tehetsz még a süti tetejére pluszban eritritolt vagy folyékony édesítővel is meglocsolhatod.
Jó étvágyat!
Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Pár perc alatt elkészíthető Slim Secret Proteines bögrés süti!" című cikkhezKonkrétan mint egy cipő ? 2 falat után kidobtam, de legalább diétás mert az étvágyam elment utána az biztos ?
Szia Veronika,
A víz-por és mikro teljesítmény arányokat sikerült betartani? Te vagy az első aki ilyesmit ír, és nekem úgy tűnik, hogy ez ment félre.
Ha kiszárítod a sütit, akkor lesz ilyen, mint minden másféle sütemény esetében IS. Minden sütemény kiszárad, ha túlsütik, vagy kevés benne a folyadék.
Így kell elkészíteni: Adagolj 80g porhoz 80 ml vizet. Jól keverd el, majd tedd 2 percre a mikróhullámú sütőbe (900W).
Puszillak, Móni