Rakott krumpli csirkével “Audrey módra”!

rakott_krumpli_dietasanTe is szereted a rakott krumplit? Igazi magyar étel a legjavából. Sajnos a magyar ételek többségére nem éppen a diétás jelző a legmegfelelőbb, viszont annál finomabbak. Ilyen a rakott krumpli is, amit egy kis odafigyeléssel úgy is el tudsz készíteni, hogy ne kelljen bűntudattal elfogyasztanod.

Rakott krumpli

Hozzávalók:

  • csirkemellfilé
  • édesburgonya
  • cottage cheese
  • vöröshagyma
  • tojás
  • light mozarella
  • olajspray

Rakott krumpli diétásan

Elkészítés:

Főzd meg az édesburgonyát, külön a tojásokat és közben pirítsd meg kicsit a felcsíkozott csirkemellet. Olajspray-vel kifújt tepsibe, vagy jénai tálba halmozd fel a felkarikázott főtt édesburgonyát, tojást, csirkemellet, cottage cheese-t és hagymaszeleteket. Ismételd meg, amíg az alapanyagok el nem fogynak. Végül szórd meg light mozzarellával és előmelegített sütőben süsd kb. 20 percig.

edesburgonya_rakott_krumpli

Peak Girls – Csörgő Audrey, fitnesz világbajnok

Tudj meg többet arról hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Nagy Csilla

Nagy Csilla

A Peak főszerkesztője vagyok. Fitnesz modellként indultam versenyeken, részt veszek a termékfejlesztésekben, és a Peak különböző projektjeiben, mint projekt vezető.
Nagy Csilla
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Rakott krumpli csirkével “Audrey módra”!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Rakott krumpli csirkével “Audrey módra”!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
2964
Diétás főzőcske, Egytálételek
, ,