-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Mióta életmódot váltottam ez a recept visszatérő vendég lett nálam több okból is. Ami a legfontosabb…nagyon finom :))

Ennyi ok ha nem elég, akkor… 

– könnyű, egészséges tízórai, uzsonna, reggeli de volt már rá példa, hogy ebédre is ezt ettem
– többféle verzióban is elkészíthető, én most édesen készítettem reszelt almával, de kedved szerint helyettesíthető túróval vagy ha sósat kívánsz cukkínivel.
– roppant könnyű és gyors recept, nincs olyan akin kifogna.

Totálisan INGYENES a kiszállítás + a 3ik INGYEN van a Peakshopban, amíg Fotózáson vagyunk!

Feldobnád egy kis cukormentes finomsággal a palacsintát? A Peak étcsoki és wheytella krémek is már allergénektől mentesek – részletesen a termékoldalon fel is lett tüntetve minden kellő információ!

Tápanyagadatok
Almás puffancs
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 90 Ebből zsírsavak (kcal) 27
% DV (napi érték)*
Összes zsír 3g 5%
Szénhidrát 10g 3%
Fehérje 4,4g 8%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

 

Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 10 perc
Pihentetés 10 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 10 perc
Pihentetés 10 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
Elkészítés
  1. Az almákat lereszeljük és összekeverjük a többi hozzávalóval.
  2. Hagyjuk állni 10 percet.
  3. Kiolajozott (én ezCoat olajspray-t használtam) serpenyőben közepes hőfokon készre sütjük őket .

Almás palacsinta pite ITT!

Almás palacsinta

Almás zabpelyhes palacsinta

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!