Van, hogy semmi sem sikerül.
Van, hogy nem jutsz el egy edzésre, pedig egész nap erre készültél.
Vagy ha el is jutsz, akkor is máshol jársz, nincs erőd, de úgy kedved sem ott lenni.
Vagy összeveszel a pároddal olyan apróságon, amire nem is emlékszel.
(Vagy csak szimplán egy kis napsütésre vágy, de helyette vizes zokniban, ázottan fázottan ülsz az irodában – szerk. )
Minden arra utal, hogy valami felborult…ugye? Hát fordítsd a magad hasznára és készítsd el ezt az isteni megborult poharas epres desszertet!
…és nem lehet rossz edzés, mert rágondolsz, hogy ez lesz a jutalmad utána.
…vagy készítsd el a párodnak és engeszteld ki ezzel, ha összevesztetek. Vagy csak kedveskedj neki mire hazaér.
CSAK 1 FT! Minden 3. bármilyen termék. Vigyél bármit 1 FT-ért Szeptemberre! Használd ki!
(Vagy hagyd duzzogni, és edd meg Te:))
A kis desszert maga a jókedv! Tripla epres élmény: az alján eper, a közepén, a tetején. Eper, eper, eper mindenhol!
Pocsék a napod?! Tegyél rá magasról! Állítsd fejre a világot! (Amint látod, a kalóriáktól nem kell tartanod :))
| Előkészítés | 15 perc |
| Pihentetés | 1 óra |
| Mennyiség |
adag
|
- 8 db eper + a díszítéshez
- 500 ml tej
- 1 csomag epres pudingpor vagy
- 4 adag Peak Slim CreamJoy fehérjés puding 79% fehérjével
- 2 csomag piros zselatin por
- 2 adag Peak Collagène For Men kollagén italpor hozzáadott aminosavakkal és vitaminokkal eper íz 300g
Hozzávalók
|
- Az epreket felkockázzuk miután megmostuk.
- 6 db közepes méretű és lehetőleg átlátszó pohárba kanalazzuk az epreket, úgy, hogy a poharat félig megdöntjük.
- Így a megdöntött állapotban tegyük bele egy 12-16 db os muffin formába
- A zselatint keverjük el a kollagénnel - és a zselatin leírása szerint készítsük el
- A megdöntött és rögzített poharakba elosztva folyassuk a zselatint az eprekre és hagyjuk megdermedni teljesen. Óvatosan eltipegve a hűtőbe is tehetjük.
- Dermedés után készítsük el a pudingot is, annak gyártója szerinti leírással. Ezt a megdermedt zselatinra kanalazzuk,, majd újra a hűtőbe tesszük.
- Végül dekorálhatjuk eperből kivágott szívekkel, de kapható dekor szivecskék is, ami ehető. A siker garantált lesz a partnerednél.
Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!
