Fehérjés és ír krémlikőrös gesztenyetorta, NULLA sütéssel!
Ír krémlikőrös, fehérjetorta, Slim proteinnel!
Ír krémlikőrös, fehérjetorta, Slim proteinnel!
-+=
Olvasási idő:2perc
A Baileys Irish Cream, mindenki jól ismeri, így nem reklám – egy ír whisky- és krémalapú likőr, amelyet az írországi Gilbeys gyárt. Na, ezt az innivalót az emberek imádják. Főképpen a nők.
Egyetlen egy problémánk lehet vele, mert a hatása és az íze a szokványos alkoholos italokhoz képest is mámorító, hogy 24 gramm cukrot tartalmaz, decinként. Ezt a szénhidrátmennyiséget elkerülendő, mindenféle egyéb finomságot találunk ki, hogy NE kelljen lemondani az ízélményről.
Na, ez a süti, egy ilyen, ír krémlikőrös gesztenyetorta!
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
A sütés nélküli édességekkel nem lehet mellélőni, egyszerűek, praktikusak. Nem lehet elrontani a a nem megfelelő hőmérséklettel, sütésmóddal, arányokkal. Számomra minden ami gesztenye téli és karácsonyi hangulatú, feldobva egy kis krémlikőrös fehérjével egyenesen a szentestei vacsoraasztalra kívánkozik.
A tészta elkészítéséhez mozsárban összetörjük a kekszet és a kókuszzsírt felolvasztjuk. Én szeretem ha maradnak benne kisebb-nagyobb kekszdarabok, de ha valaki teljesen morzsásan szereti, akkor aprítóban darálhatja.
A kókuszzsírral összedolgozzuk és egy 18 cm-es kapcsos torta aljára nyomkodjuk.
A felengedett natúr gesztenyemasszához robotgépben hozzáadjuk a mascarpone krémet, a Slim proteint és az expressz zselatint. Kóstolással ellenőrizzük az ízt, ha nem elég édes, porrá őrölt eritrittel vagy 5 csepp Peak Tasty Dropssal édesíthetünk rajta.
A masszát az alapra simítjuk és minimum 4 órára a hűtőbe rakjuk.
Felvágjuk, majd bezabáljuk!
Mindenképp egyél egy ilyen sütit karácsonykor!
Ír krémlikőrös fehérjetorta
Ír krémlikőrös fehérje recept
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
Lakatos Éva vagyok, fitness instruktor, fitJoga, bodyART és TRX edző. Hiszek a mozgás, flow élmény gyógyító erejében, a test és lélek egységében. Hiszem, hogy a mindennapos mozgás hosszú évtizedeken át lehet sérülésmentes, és megfelelő étkezéssel, táplálék-kiegészítőkkel kiegyensúlyozott, sikeres életet tudhatunk magunkénak. A Peak termékekre első gyermekem várandóssága alatt leltem rá, mellyel megtaláltam azt az étrend-kiegészítőt, amivel teljes lett végreaz étkezésem is.